我先讲一个小故事，我3月16日由十堰出发至福州，在列车上有一个小孩发烧，近40度，找到列车服务人员，给了一点优卡丹（小儿感冒药），服用之后退烧了。

几个小时后又开始发烧，家长急得如热锅上的蚂蚁，列车距离到站还有几个小时，可小孩体温热来热高，正好我睡醒，得知此事后，让小孩的母亲亲了亲小儿的大椎穴，出了些紫红色的痧，十几分钟后小儿不再哭闹，并开始大口大口的喝水和吃奶，烦躁好了很多，用手摸额头时，感觉体温正在下降，火车到站后，小孩精神状态不错，体温基本上接近于正常。一次小儿高烧，就这么简简单单的处理了，效果很不错，这就是中医的神奇和魅力。

这是一个真实的经历。

从中医的角度，其实发烧是机体感受外邪之后，正邪对抗过程中的一种表现。人体的气机是循环无息的，当外邪进入人体后，阻滞了气机的正常运行，郁积而化热，化热的同时，机体努力将外邪排出体外。能发烧是好事，说明体内气血充足，有抗病能力，如果感受邪气之后，气机运行受阻，郁积而不发热，说明正气亏虚，无力抗邪。发烧不可怕，可怕的是发烧太过，伤及人体阴液，最终导致津液亏虚，筋失濡养，出现抽搐、惊厥。

发烧的时候，适当的补充水分，可以防止伤津过度；另外物理降温，也可以控制发烧，不至于烧得太过，所以针对发烧，采用物理降温，只是一种预防性的措施，并不是针对疾病进行治疗的手段，将体温控制在安全范围内，让机体在抵抗外邪的同时，自身不受到损害。

面对孩子的发热，家长不用过于紧张。一般的低热，可以考让孩子多休息，适当饮温水，同时当孩子出汗时，及时将汗擦干，以避免孩子进一步受凉。

但是应该注意一点，孩子的神经系统发育不够完善，如果体温过高，可能导致高热惊厥，而多次高热惊厥后，可能影响小孩子的脑细胞发育，会给孩子造成难以弥补的损失。

所以一般建议38.5度以下的发热，可以观察，超过38.5度，可以适当使用退热药物。当然有过高热惊厥史的小儿，可能发热的处理应该更及时。

退热药物使用后，一般4-6小时之内不建议重复使用，以免作用叠加，而出现孩子大汗，甚至脱水休克。

也许有些家长可能不愿意接受退热药物，其实在我们的生活中，退热的方式随处可见。前面故事中讲的吮痧法，吸吮患儿的大椎穴来退烧，婴儿会认为母亲在和他做游戏，在亲吻他，不会害怕，这对于几个月的小儿非常管用。