很多朋友发私信来求助：平常跟着原唱唱歌都没有问题，但是只剩伴奏没有原唱的声音的时候就会抓不到拍子。
其实所谓的拍子对于一首歌来说就像是房子的柱子，它可以让整首歌变得稳定，也会让你知道你当下唱到哪里。
但是必须提醒大家，节奏训练不像声音训练可以很快就看到改观和进步，毕竟你平时讲话也没有数拍子的，所以一开始要有点耐心，多练习数4拍为一组的拍子。
节奏感的训练可以从培养节拍感开始。如：用节拍器来进行数拍练习。先一拍一个音，一拍两个音，一拍三个音，一拍四个音地跟着节拍器用嘴数拍练习，然后自己数着均衡的口令走路或跑步练习。这样容易让均衡的节拍感觉牢固在心中，能够有一个内心的均衡速度和节拍意识，这是开展节奏感训练的基础，它可以为学习节奏打好前期铺垫。
节奏感的训练也可以加入朗诵。我们生活在语言的环境中，语言本身含有丰富、生动的节奏，从语言节奏出发来掌握音乐节奏是比较容易的，应从有节奏的朗读开始。如：有节奏的朗读一些简单的诗词、歌词，或即兴的讲一些有节奏的话，并在朗读的同时用手拍出节奏。
当然，机械的表现节奏的长短是行不通的，他们只是节奏感的一部分,并不是全部。节奏感的练习和掌握不能单一训练基本节奏或节奏型组合，要深入到音乐作品中，去感受音乐的情感起伏，多加入身体的律动摇摆融入节奏。
节奏感的训练也可以加入朗诵。
今天就先来学习找到最简单的拍子：1234 2234 3234 4234，这样的拍子是等距离的，4拍为一组，大部分的歌你都会数出这样的拍子。
打拍子就像建造房子的柱子，柱子越多房子越稳，但是太多柱子也会不好看，所以选择适当的间隔来放柱子，也就是选择适当的间隔来数拍子很重要。
一开始练习选择数拍子的时候，建议选歌曲拍子比较明显的，像是歌曲伴奏有打击乐器的就比较容易找到拍子，比如《告白气球》前奏一开始就可以听到很明显的鼓声，大家可以用4拍为一组自己打打看整首歌的拍子。
回到今天的主题，如果你对于拍子很不熟悉，建议用下面的方法来练习：
1.首先播着音乐去打拍子；（务必加上身体的律动）
2.等你可以稳定的打出拍子以后，试着一边跟着唱一边打拍子；（务必加上身体的律动）
3.最后，挑战没有原唱的，自己一边唱一边打拍子的歌曲。（继续保持身体的律动）
基本上每一首歌你都可以用这样的方式循序渐进的练习，你就会对拍子越来越有概念。
但是必须提醒大家，节奏训练不像声音训练可以很快就看到改观和进步，毕竟你平时讲话也没有数拍子的，所以一开始要有点耐心，多练习数4拍为一组的拍子。
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