豆浆,绝对是早餐中的必备品,营养又健康,而且满满的豆香非常的好闻,但是往往自己在家做的豆浆老是没有早餐店卖的好喝?原因竟然是因为没有放‘它’!今天就来教大家怎么做,才能做出和早餐店一样香浓好喝的豆浆!

想喝一碗好的豆浆,一定要先从选料开始,选择那种颗粒饱满颜色发亮的黄豆,其次,清洗黄豆,一定要清洗干净,要不会影响口感的,最后,做豆浆之前一定要提前一晚上把黄豆浸泡,这是最关键的一步,然后准备少许的薏米和糯米,三者放入破壁机中打成粉末。

之后烧锅中放入一碗水,不用等水沸,磨好的豆米粉末直接下锅,接着此工序反复三次左右,只要水沸了就添一碗水继续煮,沸了继续添水煮,这个是出味儿的关键,而且如果不喜欢这种单调口味的人,可以放其他的食材,比如枸杞,山药,葡萄干,大枣,核桃仁,杏仁,坚果,黑白芝麻等,这样做出来不仅味道好喝,而且营养丰富。

黄豆中含有丰富的维生素E,不仅有抗氧化的功效,在一定程度上还能起到抗衰老的作用,更别说在里面加上一些大补食材的山药或者营养丰富的干果之类的,不仅效果翻倍,而且还能在口感上增加豆浆的香味和浓度。

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