疾病有两种，那两种呢？身体的疾病和心灵的疾病。

有的人身体似乎可以一年、两年甚至一百年或更多年不生病，可是在这世界上，除了心智没有污垢的圣者以外，心灵能够片刻不生病的人，实在太少了。

痛苦与疾病只是病征而不是病灶。

所有的痛苦、疾病及障碍都源于你的贪念、嗔恨、执着、愚昧与妒忌。

最有效的治疗是先医好你的心，否则你的病苦将永无休止。

贪欲、憎恨和无知是疾病的三大要素。

我们必须对自己的心念时时观照来保护自己。

医师在开药方或进行治疗以前，必须先确定病症。

不过有时，当一个人经历过坏医生的诊疗后，他连好医生也不信任了，所以首先要善择良医。

心里的病患，医生最难治，所有的众生，自以为是的人最难渡。

医生难医命终之人，佛陀难渡无缘的众生。

欲知世上刀兵劫，但听屠门夜半声。

不要光埋怨自己多病，灾祸横生，多看看横死在你刀下的众生又有多少？

假如手上没有伤口，你就可以用手来拿有毒的东西，毒素不会侵入没有伤口的手。

同样的道理，没做坏事的人，不受恶报!预防胜于治疗。

情绪不稳定，不能被人信赖又不善待众生的人，健康情况将大打折扣。

智者应清除自己心灵的污垢，舍弃感官的享受，使内心没有挂碍。

通过生病你可以觉悟到，肉体其实不是真正的我，因为假如肉体是我的话，身体就可以自由自在而不生病了。

多运动，常思考，行为清净，明辨是非，自我约束，依照真理正命生活，警觉而不放逸的人，必定会更健康。