小时候，我们除了吮吸自己的手指头，就是咬自己的手指甲了。随着年龄的增长，我们渐渐发现，自己手指甲表面出现了一条又一条的竖纹，这个竖纹是怎么回事呢？是不是自己得了什么病呢？

首先，我们先来讲一下指甲的构成。指甲最外面的一层叫做“甲板”，比较坚硬，保护手指头尖。向下一层的甲床由表皮和真皮组成，而这两者之间还有一层物质，叫做“基质嵴”，“基质嵴”这里得作用是作为介质，连接表皮和真皮。

随着年龄的增长，指甲会变薄，同时指甲表面会出现很多竖纹。但是，长期工作，睡眠不足、长期饮酒等不良习惯，将会导致指甲表面出现竖纹，表明一些内脏受到了损伤。

需要特别强调的是，如果指甲出现黑竖纹，就一定要注意了。黑色的竖纹代表着人体肝脏毒素过多，功能衰弱。还有个别人指甲会出现蓝色竖纹，同样表明身体内部的有肺脏感染等问题。

长期睡眠不足，工作压力大等人群，需要适当吃一些瓜果、蔬菜等，富含蛋白质得物质。比如豆类、鱼等。好了，今日的话题是：“指甲表面出现竖纹，是怎么回事呢？”欢迎下方留言交流~