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近日，厦门疾控紧急提醒
水痘将进入高发期，家长千万要小心
不过
在11月起伏不定的气温变化中
不仅是水痘、流感等疾病爆发的高峰期
感冒也是孩子健康的“头号敌人”
家长们也要！注！意！
海沧感冒患儿激增
进入11月，厦门市海沧医院儿科门诊接诊的感冒患儿多了起来。
“由于气候变化，空气湿度大，儿童免疫力较弱，易呼吸道和消化道疾病。除了感冒，哮喘、腹泻、呕吐等疾病也一些。”儿科副主任医师詹娜萍表示，目前还未出现流感、水痘等传染病的集中爆发。在气温多变的季节，儿童感冒较为多发，做好预防是关键。
詹娜萍 医生提醒：
家长注意做好预防工作
早晚温差大，应及时为儿童增减衣物，同时加强锻炼。在户外活动时，尽量不要去空气差的环境。在商场等公共场合，注意空调引发的温度差。
儿童感冒多为病毒性感染，在不确定病因的情况下，不建议家长自行给孩子服用抗生素药剂。若2-3天内咳嗽、发烧等症状持续，孩子精神状态不佳，家长应带孩子及时就医。
水痘需重点防范
随着气温的下降和季节转换，也是水痘发病高峰期。在厦门长庚医院的儿科门诊，水痘患儿原本每月只有十余例，进入11月以来，看诊人数翻了一倍。
近日，厦门疾控发出紧急提醒，预计未来一段时期，厦门本地需特别关注的多种传染病 。其中，水痘成为红色风险的高发病疾病之首。
水痘传染性强，传播途径主要是呼吸道飞沫或直接接触传染，容易在学校、幼托机构等人群聚集单位出现聚集性病例。要注意：一旦在学校出现传染情况，就将采取停课措施。目前，海沧区暂无停课情况。
什么情况会停课？
根据厦卫应急【2017】269号文件要求：1 周内同一个班级内发生 5 例及以上水痘临床诊断或确诊水痘病例的，或者其他有必要采取停课措施以控制疫情进展的情形。
学校应根据卫计部门提出的评估意见，经上报上级主管教育部门同意，可采取部分或全部停课措施。停课时间原则上不少于 14 天。
11月健康提示
针对11月多发的几种疾病风险，专家给出以下预防措施。
1、预防水痘措施
水痘是疫苗可预防疾病，接种水痘疫苗是目前最为高效、经济的预防控制措施。
适龄儿童家长应及时带儿童前往辖区的疫苗接种单位进行水痘疫苗接种。目前推荐水痘疫苗接种程序是：12-24月龄接种第1剂，4-6周岁接种第2剂。未按程序完成2剂次接种者，建议补齐第2剂次，接种间隔≥3月。
不过接种疫苗也不是高枕无忧，要注意：疫苗超过5年效果就会慢慢减弱。
日常要做到“四多一少”：多通风、勤洗手、常喝水、多运动、少去人群密集的公共场所。
1
学校、家庭应注意开窗通风，家长应及时带适龄儿童到辖区接种单位接种水痘疫苗。
2
儿童出现发热、水痘样皮疹等不适症状时家长及时带到正规机构就诊。
3
学校、幼托机构、培训机构等高危人群聚集场所要加强日常疫情监测，出现水痘疫情后要立即报告并加强晨午检，加强学具、用具及物体表面的消毒，发现可疑病人立即通知家长带往附近医院就诊，确诊病人应隔离治疗直至传染性完全消失（至少2周，皮疹结痂后）方可返校上课。
4
患病期间应避免到人群聚集公共场所，易感人群应尽量不去探视病人以免造成疾病的传播。
2、流感预防措施
老年人、儿童及患有慢性基础疾病的人是流感的高发人群，流感疫苗可有效预防流感的发生。
1
养成良好规律的生活方式、注意均衡营养、保证充足睡眠，加强体育锻炼。
2
一年内未接种过流感疫苗者，特别是年龄大于60岁人群、患有各种慢性病或免疫缺陷者、居住在养老院或疗养院的人群、各种职业高危人群（如医务人员）、<6个月龄婴幼儿的家庭成员及看护人员可及时到附近的预防接种门诊接种流感疫苗。
3
如出现发热伴咳嗽或咽痛等不适症状，应及时就医并居家治疗休息直到热退后2天方可返学返工。
3、诺如病毒预防措施
诺如病毒广泛分布于自然界，水果（草莓等）、绿叶蔬菜以及贝类，尤其是牡蛎极易被其污染。诺如病毒主要引起急性胃肠炎，表现为恶心、呕吐、低烧、腹痛和腹泻等症状，潜伏期多在24～48h。
每年的11月至次年的4月都是诺如病毒感染暴发的高峰期。
针对诺如病毒感染，目前尚无特效抗病毒药和疫苗。但做好“5要点”可预防诺如病毒感染。
1
注意卫生：饭前便后勤洗手、果蔬也需清洗干净后食用。
2
烧熟煮透：不吃未煮熟煮透的食物和生冷食品。
3
不喝生水：生活饮用水经煮沸后才可饮用。
4
避免接触：尽量不和患者近距离接触，加强消毒和室内通风，病毒流行期间尽量少到人群聚集的场所。
5
健康管理：一旦发现情况，应及时就医并居家休息，避免传染给他人。
特别提醒：诺如病毒感染者应居家休息至症状完全消失后72小时，才可上班或上学。
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水痘、感冒等疾病不可怕
但不可轻敌
做好预防最省心
家长们要多多注意啦！
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文案/编辑：陈亚丽
图片/资料：厦门市海沧医院
厦门长庚医院、厦门疾控、厦门日报
校对：暨王月
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