日常育儿对于一些新晋宝妈来说，是一个很大的难题，单单是小宝宝的吃喝拉撒的问题，都把许多宝妈累的筋疲力尽、不知所以，但是又不能有任何的粗心大意，毕竟小孩子的身体娇嫩，所以许多宝妈生怕孩子出现什么问题。

而我们比较常见的就是小宝宝的哭闹问题，尤其到了晚上，小宝宝起夜频繁，伴随着哭闹，往往让宝妈身心俱疲，但是又找不到什么好的方法，那么，孩子起夜频繁，究竟是哪些原因造成的呢？下面听听医生怎么说吧！

1、一般情况下，孩子起夜频繁的习惯都是宝妈造成的，我们经常会听到，哺乳期内的孩子，要一个小时一吃，一个小时一睡，因此很多宝妈都会按时按点的给孩子喂母乳，长此以往，就养成了宝宝的习惯，不但睡不踏实，而且会每隔一个小时醒来一次，哭闹不止，吵着要吃母乳。

其实，小宝宝和成年人是一样的，晚上休息的状态中，所需要的能量是微乎其微的，所以基本上在晚上22点左右，再喂一次奶之后，一晚上就可以好好睡觉了，这也就是许多宝妈经常在一起讨论，自己家的孩子晚上总是起夜频繁，而别人家的孩子睡的很好的原因所在了。而造成这种现象和情况的，就是宝妈的喂养习惯。

2、除了宝妈的喂养习惯之外，还有一种情况就是宝宝白天睡太多，在哺乳期内，很多宝妈给孩子喂过母乳之后，都会哄孩子休息，因为很多时候，宝妈还有自己的事情要做，如果一直抱着孩子，自己疲惫不说，有时候连自己吃饭休息的时间都没有，与其这样，还不如把孩子哄睡着，正因为这样，小宝宝在白天除了吃奶之外，睡眠时间长达十几个小时。

如此一来，宝宝晚上还怎么睡得着呢？所以就会出现频繁的起夜哭闹的情况，让宝妈也是叫苦不迭，与其这样，还不如在白天的时候，让孩子少睡一些，晚上再好好的休息，养成孩子合理健康的作息和饮食方式，只有这样，宝妈不受罪，宝宝也能睡的安稳。

从孩子生下来那一刻，其实大部分的生活习惯都是由宝妈的习惯所影响成型的，所以严格程度上，跟宝妈都有着不可分割的关系，因此，对于宝妈而言，一定要从小给孩子养成科学合理的作息饮食习惯哦。