笔者是北方人，也是阴差阳错的机会笔者体会了将要讲述的事情。因为从事一款碳酸饮料产品的销售工作，这年的夏天公司的每次员工福利都嫁接到了公司的滞销产品上面，家里人口服是享受到了，但是大家都知道碳酸产品相对来说不是健康的代名词，随之来的肥胖是最明显的体会，因为和家人同住，笔者姐姐喜欢网上购物，一位30岁的大龄剩女最近迷上了养生，就在某宝上买的什么健康茶饮，就是一些干果之类的。受她影响每天下班回家也会泡上一杯，这个年龄还是不太喜欢喝白开水的，这包茶饮几乎都被我泡喝完了。

突然没了，但又对喝之无味的白开水实在是不感兴趣，就开始在家厨房翻箱岛柜的找能泡的东西，老爸就招呼我说喝点我的茉莉花吧，得了吧，茶叶虽好但是家里的水差啊，也就作罢。终于还是找到了老妈熬汤用的到给女儿烧稀饭放的，也是今天本文要说的，红枣和枸杞。是不是没想到！

期初泡来完全是为了喝起来口感好一点，不喜欢白开水的那种寡淡无味。每次500毫升的水差不多泡进12到15颗红枣，30颗枸杞，个人口味还是较重的，就这样持续的时间也就一个礼拜左右，神奇效果就立马显现，开头讲过我说做销售工作，每天要接触不同的客户群体，所以一个人的精神面貌是很重要的，每天早上，一罐红牛是必不可少的，就这样每天到了下午整个人都萎靡下来了，每到这个点就想找个地方困一会，结过婚的人我想多多少少都有这方面的体会，此处不在多说。

没想到的事情就在这，不知不觉发现到了下午没有那种天昏地暗的想找个地方睡觉的感觉了，当时没有把这种现象归结于每天泡的水上面，就这样又过了一个礼拜，红枣和枸杞也一直延续在喝。一次的夫妻生活，也彻底把我自己给震惊了，我们也结婚三年，说实话也过了激情燃烧的岁月，生活的压力和琐事也确实影响到了夫妻生活的质量，每次都是为了顾及对方感受需要采取一些方法也勉强维持在合理时间内，虽不是草草了事，但也称不上渴望，这次彻底改变了我，期间不用再采取任何方法来维持时间，似乎回到了那个控制自如的时代，结束后对方竖起大拇指说这么牛，哈哈久违了。突然就意识到这个问题的是在哪里了，我对医理是一窍不通，但是大家都多少知道枸杞和红枣的作用吧。为了丰富本文也去查阅了一些资料。

肾脏为先天之本,在人体健康中起着至关重要的作用,肾脏的阳气就是我们身体里的太阳,照耀身体每一个角落,让人体温暖、充满生机。肾阳不足就会出现怕冷、没有精力的症状,因而补肾也就成为日常养生的重要手段,中医学中肾被称为“五脏之根”、“生命之本”,根深才能叶茂、枝叶常青。同时,肾脏也是美丽之源,脸上一切瑕疵以及衰老痕迹都可以通过强悍肾脏来抹去,世界上唯一有能力让时间扭转、青春永在的器官,就是肾脏。中医所指的“肾”,包涵了人体的肾脏、生殖、骨骼、神经、内分泌以及免疫系统,基本囊括了人体最重要的组成部分。肾主骨,肾不好,牙齿就会松动脱落,没有好的牙齿就没有好的胃口,养分输送不畅,全身的骨骼就会出现骨质疏松、椎间盘突出、腿脚抽筋等不良现象。肾生髓通与脑,肾不好会导致脑髓不充足,脑的营养跟不上记忆力随之减退,大脑反应和思维相对变得迟钝。肾开窍于耳,肾气不足会出现耳鸣、听力减退、甚至耳聋的现象。肾藏精,于男士,肾不好就会表现为性功能低下、遗精、阳痿;

这就是一个尴尬年龄，30岁上下，因为我很多朋友到一起也会聊到这个话题，这个不是一个人或者某个人的问题也可以说这是一个很普遍的社会现象，有句话说的好，人到中年不得以，保温杯里泡枸杞。这不是权威的养生文，也不是教唆你去买红枣枸杞的软文，这是一种生活习惯，而且有大益！提醒一点，一定要坚持哦。