正常分娩的新妈妈在分娩后2~5天便可以洗澡，洗澡方式以选用淋浴为最佳，但不应早于24小时。对于剖宫产的新妈妈而言，至少要在一个星期以后，等伤口完全愈合好，而且没有发炎现象的情况下才可以洗澡，方式同样以淋浴为最好。如果分娩过程不顺利，新妈妈平时体质较差或者生产时出血过多，不宜勉强过早淋浴，可改为擦浴。除了坐月子不能洗澡这误区，还有很多，特别是以下这四个误区，产妇们要注意了哦！

第一，整天呆在床上 ??

传统坐月子要求产妇要躺在床上，不能运动，吃喝拉撒睡都在床上。但是你知道吗？产妇产后月子期间，适当的运动不可少，如果长期卧床容易形成下肢静脉血栓，血栓一旦脱落随着血液流动阻塞肺动脉，会有生命危险，而且也不利于恶露排出哦！

第二，门窗禁闭，怕吹风 ??

第三，顿顿大鱼大肉 ?

第四，产后狂喝红糖水补血 ??

红糖水对于女性来说好处多多，但是，产后不可以多喝红糖水，也不能长时间喝，最好是产后7至10天适量喝红糖水，否则可能导致恶露增多，造成贫血 ???