山楂加此物煮水，每天喝点，轻松排出体内黑臭宿便，体重也悄悄降

一说到山楂，人们首先想到它能助消化。特别对消肉食积滞作用更好，很多助消化的药中都采用了山楂。殊不知常吃山楂，好处很多，山楂除了消食外，还有很多功效。对活血化淤的功效，特别对血淤型痛经患者来说是一个的食疗佳品。对跌打损伤也有辅助疗效。 而且还有平喘化痰、抑制细菌、治疗腹痛腹泻的成分。切能具有显著的扩张血管及降压作用，是老少皆宜的好食材。

菊花味辛疏散，微寒清热，有疏散肺经风热的作用。清热解毒，可用治疮痈肿毒，而且还能消除眼睛疲劳。对恢复视力也有一定作用，除此之外，菊花茶有淡淡的清香，可解除人体疲乏，放松身心。能增加人体钙质、调节心肌功能、菊花也是一种神经强壮剂，可延缓衰老，增强体力。在一定的程度上，菊花还具有抗菌作用。

两者一起煮水喝，每天喝一点，不仅可以轻松排出体内黑臭宿便，体重也能悄悄降下来。

你喝过山楂菊花茶吗