相信每一个戒烟者在戒烟的时候都遇到过这样的情况：当你向烟友们宣布自己正在戒烟的时候，有一些烟友会比平时更加积极的向你递烟。而且在向你递烟的同时，还会说一些阻碍你戒烟的话，有的只是一些略带嘲讽的风凉话，打击你的戒烟积极性。有的会和你说吸烟的“好处”，分析戒烟的“坏处”。更有甚者会告诉你，身体已经适应了香烟，一旦戒烟就会生病、死亡。

为什么当你与他们分享自己的戒烟打算的时候，他们会出现这样的反应？小编认为主要有以下几点原因。第一，大多数没有戒烟意识的吸烟者并不懂得吸烟的致病原理，并不了解香烟是如何让他们上瘾的，无法科学的分析吸烟与戒烟。第二，很多吸烟者都过度依赖于香烟，依赖于尼古丁，他们会主动接收与“吸烟的好处”有关的信息，自动屏蔽与“戒烟的好处”有关的信息，当你提出戒烟的时候，他们无法理解。第三，有一些人了解吸烟的危害，也了解戒烟的好处，但是深受尼古丁控制，可能他也私下里戒过烟，但是失败了，他们并不希望你戒烟。因为他戒不了，也本能的认为你戒不了，或者害怕你戒烟成功。第四，正在吸烟的人往往并不认为吸烟是多么愚蠢的行为，或者更加愿意你与他们一样，一直“愚蠢”下去。第五，他们不愿意成为一个孤独的吸烟者。

其实，这是他们在害怕的一种表现，是身体自我保护机制自动开启的一种表现。他们会通过递烟、诱导你吸烟的方式来安慰他们担惊受怕的心灵。因为他们是可怜的，他们不敢戒烟，或者不敢面对自己戒烟失败的结果。他们羡慕每一个戒烟成功的人，更加羡慕那些从不吸烟的人。甚至，在尼古丁的影响下，他们的羡慕会向嫉妒转化，然后在嫉妒心的驱使下破坏你的戒烟行为。或许他们也尝试过戒烟，但是复吸了。甚至复吸后的烟瘾比之前更大，受到的烟瘾的影响更大，甚至他们的意志力已经被尼古丁摧毁。

所以，当你在戒烟期间遇到烟友向你殷勤递烟的时候，一定要理性的对待戒烟这件事。一定要明白，这些烟友深受烟瘾的荼毒，深受尼古丁的控制而不得自由。他们只不过是可怜的尼古丁受害者。你要做的应该是帮助他们逃脱尼古丁的控制，恢复自由身。你要做的是通过你坚定的戒烟决心，通过拒绝他的递烟来告诉他，戒烟是一件很简单的事。让他们看到你的戒烟行为的坚定，看到你戒烟后生活上的变化，从而让他们和你一起戒烟。或许一开始他们会嘲笑你，但是当他们看到你戒烟后比戒烟前更加开心之后，戒烟后比戒烟前生活更加充实之后，他们也会被你影响，陪你一起戒烟。

你坚定的戒烟行为，就是在引导他们认识健康的生活，就是在告诉他们，他们可以和你一样开始戒烟，都可以在戒烟后和平常人一样过上健康的生活，都可以感受到戒烟后那些幸福和美好。所以，对待这些向你殷勤递烟的人，一定要坚定自己的戒烟决心。