洗脸，是每个人起床都会做的一件事情。刚起来人们迷迷糊糊的状态，往往就靠着它来改善。似乎当你洗把脸之后，整个人就精神了起来，可以开始全新的一天了。

但是到了冬天，就会出现一个改变，那就是很多人都改用热水洗脸了，毕竟在如此寒冷的季节，用热水洗脸实在是太舒服了。可总是会有人说，热水洗脸是不对的，冷水才是最佳的选择，哪怕再冷也得有冷水。

这是真的吗？到底洗脸用什么温度的水呢？小编下面给大家好好讲一讲，很多人多年的认知其实一直都是错的。

很多人说用热水好，说热水能让毛孔扩张，把脏东西洗出来。也有人说冷水好，因为冷水脸让毛孔缩回去，起到精致皮肤的作用。但是实际情况确实，冷热影响到的实际上是血管的的扩张。而过热或过冷的水都是不对的，都会刺激血管扩张或收缩，对于皮肤产生很强的刺激。

那么具体到底应该选择多少度的水呢？这得根据肤质来分：

如果你是干性皮肤，那就别用热水。自身皮肤本来就没有什么油脂，你再洗的干干净净，皮肤会变得更加干燥，对皮肤确实很不利，所以直接用冷水就好了。

如果你是油性皮肤，到了皮肤油脂溢出的地步，那就用38～40 ℃ 左右的温水洗脸，这个温度会让你感觉不凉也不烫，也会把你混脸上合了脏东西的油脂全部洗掉。

而如果你是过敏性的皮肤，经常受到刺激就觉得辣辣的或者会长痘，那就最好选用37～38 ℃ 左右的温水，这是为什么呢？因为这个温度的水，跟我们人体皮肤表面的温度是一样的，而这样就可以让你的皮肤受到最小的冷热刺激。

最后提醒一下大家，网上曾经盛传过一种“神奇洗脸法”——用热水交替洗脸。说是热水能扩张毛孔，冷水能收缩毛孔。这样反复就能洗的更干净并且缩小毛孔。

但是小编告诉大家，这完全是无稽之谈，大家千万不要尝试。冷热水交替确实能让皮肤暂时看起来更紧致，但受水温影响更大的，是脸上的血管。这样做的话很容易过度的刺激血管，对皮肤很不利。