北京46岁的王芳是一名中学的语文老师，伏案久坐批改作业让她经常感到肩背部不适，偶有疼痛症状发生，由于疼痛的部位来自于肩背部，担心自己可能是患上了肩周炎。但是除了疼痛症状之外，还出现了手指麻木、头晕头痛。为了搞清楚自己到底患了什么病？该怎么治？

医生检查后发现，她肩部虽然疼痛，但是肩关节活动并未明显受阻，并且还有手指麻木、头晕头痛等症状。医生又让她去拍了X光片，通过X光片，医生发现她的颈椎生理曲度变直，颈椎骨质增生压迫颈部神经。医生最后诊断王阿姨患的并不是肩周炎，而是颈椎病。那么，肩周炎和颈椎病到底应该如何区分呢？医生从以下4个方面做出了具体解释，想要详细了解的朋友们，赶快掏出小本本来做笔记啦！

1、从发病年龄上看

颈椎病好发人群以30岁以上的中老年人为主，但由于低头工作方式以及不良的生活习惯，如久坐、低头等，导致颈椎病的发病年龄正在向年轻化趋势发展。

而肩周炎的发病年龄常见于50岁以上的中老年人，多见于体力劳动者，其中女性发病率较高于男性人群。

2、从发病部位上看

颈椎病导致的肩膀疼痛，多数发生在颈部和肩关节之间，会导致颈部疼痛并且颈部活动受限，但肩关节活动正常。

肩周炎，主要指的是肩关节活动受限，疼痛区域围绕肩关节周边，可以是肩关节多个活动范围内受限，例如，上举困难，后伸困难，水平外展困难等症状表现，但颈椎活动并未受到阻碍。

3、从疼痛感觉上看

由颈椎病引起的颈部疼痛，感觉如触电一般，通常呈放射状，并且会伴随手麻、头晕、头痛等症状，并且颈椎病的症状通常可以通过夜间休息得到缓解。

而患上肩周炎，患者感受到的则是持续性的钝痛，具体表现为酸痛和胀痛，如刀割般疼痛，夜间休息时尤为明显，有时连掀被子都会疼痛，遇寒则会加重。

4、从X光片上看

颈椎病患者在颈椎X光片上有明显的颈椎生理曲度的变化，以及骨质增生和颈椎间孔变窄等征象。而大多数肩周炎患者侧肩部的X光片不会有什么异常表现。

颈椎病和肩周炎如何防治？

中医认为颈椎病和肩周炎所致的肩部疼痛，都属于中医的“痹病”的范畴。这两种疾病的病因以及发病机理有其相似之处，均是由于患者气血不足，加之劳伤、遭受风寒湿邪，使局部的气血运行受阻，血行瘀滞而发病。可使用外敷膏药，疏经通络、散风止痛的颈复康来缓解颈肩不适。

从防治手段看，颈椎病和肩周炎也有一些区别。对于颈椎病的防治，在日常生活中，注意改变生活中的不良习惯，比如持续工作一个小时左右就要起身活动一下颈肩部位，可将电脑显示器垫高，并且在玩手机时双手举起与视线平齐，可减少长期低头带给颈部肌肉的压力，做好颈部的保暖工作；平时也可适当参加一些增强颈部肌肉力量的运动项目，例如打羽毛球、游泳……

对于大多数肩周炎患者而言，在日常生活中，肩周炎患者要做好肩部的防寒保暖工作；平时可多活动肩关节，特别是适当做些大幅度的运动，如患侧手扶住墙由低向上爬到最高点、伸直手臂画圈等，对于预防肩关节的粘连，增加关节活动度大有益处。今天就给大家讲到这里了，希望我的分享可以帮助你们，更多颈，肩，腰，腿，疼小知识搜索微信公众号 “强身健骨”