很多父母都在考虑，是不是该给娃报个辅导班学功夫呢？一来能强身健体，可以保护自己，二来锻炼意志，三来也能提升孩子的自信心。

可是功夫的门类很多，在全球来说，最常见的应该就是武术和跆拳道了。武术已经是中华民族的代名词。而跆拳道则是奥运项目，全球流行，有很大的群众基础。

那么武术和跆拳道，我们到底该给娃学哪一个呢？

一、武术

武术缘起于我国远古祖先的生产劳动。人们在狩猪的生产活动中，逐渐积累了劈、砍、刺的技能。这些原始形态的攻防技能是低级的，还没有脱离生产技能的范畴，却是武术技术形成的基础。武术作为独立的社会文化现象，是同中华民族文明的产生同步的。

1.修心，提高专注力

武术其实不仅仅是竞技层面的，它其实分为三个方面：防身，健体，修心。三者合在一起才是中国武术。这与其他单纯的格斗术区别很大，因而可以说独特。修心这一点是我很粉武术的地方，因为它有点像冥想，可以提高孩子专注力！

2.内容很丰富，吸引孩子兴趣

就拿少林武术来说，有18般兵器，而段位每升一级就要练一样新的兵器。比如一开始无带，只打拳，但升一级到白带后，就开始耍少林棍，再升一级到黄带就要舞刀…

所以武术对孩子来说，内容很丰富，刀枪剑戟轮流来，能帮助孩子一直保持一种兴趣和新鲜感。

3.锻炼身体的协调性和灵活性

武术很强调动作是否做到位。一般不仅要求孩子做出大概动作,而且一定要动作标准,精益求精，蹲的再低一点，腿再踢高一点，背要直一点…另外武术还讲究不同的姿势变化，比如就说手，就有拳、掌、勾手等手型。所以这对全身肢体的灵活性和协调性帮助特别大。

二、跆拳道

跆拳道起源于韩国，跆拳道跟我们的武术一样，同样都是受到了世界各地众多人的喜欢。在我国大学也出现过跆拳道社团，在社会上也有许多跆拳道培训机构。校长堡旗下合作品牌博砺跆拳道就是其中一家。

1、竞技性较强

博砺跆拳道是以腿法攻击为主、拳法攻击为辅。据统计在跆拳道技术当中，腿法约占总技法体系的百分之七十。因此腿击无论在攻击范围、攻击力量等方面都远远超过拳法的攻击，而拳法的招式一般偏重于防守和格挡。

2.礼始礼终，内外兼修

在任何场合下，跆拳道练习者始终以礼相待。练习活动都要以礼开始，以礼结束，以养成谦虚、友好、忍让的作风。礼始礼终，内外兼修，这点很能培养孩子的道德修养，非常值得称道。

3.动作锻炼速度和力量

博砺跆拳道要求速度快、力量大、击打效果好，在功力的检测方面则以击破力为测试的手段。就是分别以拳脚击碎木板等，以击碎的厚度来判定功力。

那么武术和跆拳道怎么选择

如果你想训练孩子肢体协调性，那么武术会更适合，因为他更强调全身肢体动作的训练。如果你想训练格斗技巧或者竞技性，那么跆拳道更适合，因为他的格斗方面训练会更多一些。

至于是否该给孩子报名武术或者跆拳道，需要考虑以下几点：

1.年龄是否合适？

无论是武术还是跆拳道，都要求4岁以上才可以学，因为4岁以内的孩子注意力不够集中，接受、吸收能力比较差，不适合学习；而4岁以后的小孩内心更加成熟，不会随意哭闹，此时学习武术或者跆拳道对孩子的自信心、性格养成等各方面更有帮助。

另外一个问题是，4岁以内的小孩子骨骼发育尚未完全，进行激烈的运动更容易引起骨骼畸形，因此不主张孩子过小的时侯进行跆拳道、武术方面的训练。

2.是否会影响个头发育？

武术和跆拳道在训练的时候都需要韧带拉伸的练习，而且踢腿和压腿时都是肌肉的纵向拉伸，会帮助孩子长个子，还会塑造很好的腿部线条。

3.是否适合女孩子呢？

无论是跆拳道还是武术，现在都有很多女孩子参与。因为武术和跆拳道对身体柔韧性的训练会让身姿更加轻盈灵活。这些都能帮助女孩子塑造身材，如果有了武术的基础，女孩子去学跳舞也会很容易！

4.一周几堂课比较合适？

对于小孩子来说，一些复杂的动作并不会一下子记住，所以一周一堂课的效果并不是很好，所以给孩子报班的话最好是一周2-3堂课，这样动作会记得比较熟练。而且进展会更快！具体的可根据具体情况来定。

其实，无论是学武术还是跆拳道，如果是为了培养孩子坚韧的性格，强壮的体魄，那么无论选哪个，对孩子的帮助都是极大的！