让人倒下的不是病，而是无知！吃菠菜的2大禁忌，大家来了解下

菠菜的好处

菠菜的2大禁忌

1、菠菜内含大量草酸，若晚上食用后，会增加结石病。不过若晚上实在想吃的话，可在做菜前将菠菜焯下水，以减少草酸含量。

2、菠菜+豆腐：会影响人体对钙质的吸收，会引发结石症。