大家为了健康，往往都是在劝别人戒酒，因为酒这东西，很容易上瘾，特别是喜好杯中物的性情中人。但是今天啊，小编我却是来劝你喝酒。别急着骂我，看我说完喝酒的3大理由再骂不迟。

小编说喝酒，不是让你无节制的喝酒酗酒，而是有节有量，持之以恒。每天一杯白酒，坚持下来，对你的身体是有利的。都有那些好处呢，跟来我来看一看吧。

1.止痛

有些人，特别是年纪大的人，总是有些不起眼却让我们很难受的毛病。比如风湿关节痛，一到变天，比天气预报都准。如果能够坚持每天一杯白酒，就能够缓解这种疼痛。因为风湿是因为体内湿气寒气太重，白酒可以促进我们的血液循环，回复阳气，排除湿寒。但是切切记得，一定要适量，过犹不及。

2.预防糖尿病

人人奔小康了，日子好多了，吃的好了，人也胖了，血糖也高了。血糖升高就意味着糖尿病离你也不远了。坚持适量饮酒，每天一杯白酒，能够降低血糖血脂，防止血糖升高，预防糖尿病产生。对身体还是有好处的。重点，切切记得，饮酒要适量，过犹不及。

3.降低胆固醇

胆固醇过高，会使血管堵塞，诱发一系列疾病，甚至会形成血栓。坚持每天一杯白酒，疏通血管，加速血液循环，预防心脑血管疾病，排除血管中的垃圾和毒素，减少患冠心病的概率。重要的事情说三遍，切切记得，饮酒要适量，过犹不及。

看了以上理由，你觉得小编说的对么？只要你不是对酒精过敏，不是特殊体质，每天一杯白酒，还是很有好处的。当然，如果你本来就酒量很大，经常酗酒，小编还是建议你减量为好。一定要记得，饮酒要适量，过犹不及。