痛风这个病是许多人老年都会犯的病，在患了痛风之后，常常会感觉到关节疼痛，这种症状会严重影响到患者的生活。而这个病治疗起来难度也是很大，那么这个病都是跟什么原因有关呢，下面就给大家具体介绍一下。

痛风的原因

1、跟肥胖有关：

饮食条件优越者易患此病。有人发现痛风患者的平均体重超过标准体重17.8％，并且人体表面积越大，血清尿酸水平越高。肥胖者减轻体重后，血尿酸水平可以下降。这说明长期摄入过多和体重超重与血尿酸水平的持续升高有关。

2、跟高脂血症有关：

大约75％～84％的痛风患者有高甘油三酯血症，个别有高胆固醇血症。痛风患者为了减轻病情，应减轻体重，达到生理体重标准，适当控制饮食，降低高脂血症。

3、跟糖尿病有关：

糖尿病患者中有0.1％～0.9％伴有痛风，伴高尿酸血症者却占2％～50％，有人认为肥胖、糖尿病、痛风是现代社会的三联“杀手”。

4、跟高血压有关：

痛风在高血压患者中的发病率为12％～20％，大约25％～50％的痛风患者伴有高血压。未经治疗的高血压患者中，血尿酸增高者约占58％。

痛风的症状

1.急性发作期症状

患者通常会在后半夜出现痛风的急性发作期症状，其主要的症状表现为在患者的手指关节、脚趾关节、手臂以及踝关节处出现剧烈的疼痛，还会伴有肿胀和发红的症状，如果使用显微镜进行观察会在患者的患处组织内看到松针状尿酸盐的沉淀。

2.间歇期症状

间歇期主要是指痛风患者两次发病的间隔期，不同患者，间歇期的具体时间也会有所不同，一般为几个月到一年不等。在间歇期期间，患者痛风的症状表现为血尿酸浓度偏高，如果不及时采取降尿酸的方法进行治疗会使患者的症状频繁发作，疼痛症状也会加重。

3.慢性期症状

当患者的痛风症状发展到慢性期阶段时会出现慢性关节炎、痛风石、痛风性肾炎、尿酸结石等症状，还会出现其他多种并发症，痛风症状的频繁发作会给患者造成严重的痛苦，随着病情的不断发展，患者的痛风石还会有不断增大的表现。

下面我们就来看看吃什么食物 好

土豆

土豆我平时总吃的一种食材，作用很是丰富！营养高，常吃具有降尿酸的作用！也同样含有丰富的钾，帮助人体排出多余废物和尿酸，减少痛风发作。

拔丝土豆

做法

1、土豆去皮，切成大块，入油锅炸至外面成金黄色的硬皮，出锅待用。

2、锅内放少许油，加热，放入白糖，不停搅拌，待糖熬成糖稀后，倒入炸好的土豆，不停翻炒，直到土豆全部都沾到糖稀，立即出锅。此品外脆内软，香甜可口，但需乘热吃，否则会变硬

薏米

薏米在我们的生活中非常常见，其内含的丰富膳食纤维可以有效促进我们胃肠道蠕动，而且具有利尿及利水的功效，使我们顺利将尿酸排出。除此之外，常吃薏米还能帮助减肥，可谓一举两得！

冬瓜薏仁甜汤

做法

1、冬瓜去皮去籽切块状。(冬瓜皮和籽可装入沙布袋里一起煮)

2、锅里注入适量的清水煮沸后，将清洗干净的班兰叶、洋薏米和沙布袋放入慢火煮1小时。

3、把沙布袋和班兰叶取出，加入冬瓜块和冰糖继续煮45分钟即可。

黄瓜

黄瓜是碱性食物，有除热、利尿、解毒、生津止渴的作用。而且含有丰富的维生素C、钾盐和水分。可帮助排泄多余的尿酸

红油黄瓜

做法

1.黄瓜两根，选择有刺的，且比较嫩的

2.用刀拍碎，不要切碎

3.加入各种调料

4.搅拌均匀即可

注意

1、适当锻炼身体，增强抗病能力，避免劳累保持心情舒畅，及时消除紧张情绪。

2、急性期患者应卧床休息，抬高患肢，局部固定冷敷24小时后可热敷，注意避寒保暖，宜大量饮水迅速中止急性发作。这是痛风性关节炎的注意事项之一。