八字看不适合节食减肥的人以及合理的减肥方法!|163

对于胖瘦的追求，不同的人，追求各异。环肥燕瘦，各有喜欢。潮流时兴减肥。看看街上琳琅满目的减肥广告吧：从一般瘦身到美腹、美腿。从西医到中医针灸。从吃药到手术，应有尽有。首先我想说的是，人们追求时尚，追求美丽本也是人类文明和社会进步的体现，爱美之心，人皆有之，倒也无可厚非，稀松平常！但是我们也经常看到一些因为减肥，过分追求苗条而损害健康、残害身体而造成严重后果的报道。现在看来，这个现象有趋之若鹜，愈演愈烈的倾向。-

其实，从医学的角度来看，肥胖和孱弱都是容易诱发疾病，导致身体不健康的其中一种形式。过分肥胖容易诱发脂肪肝、心脏病、冠心病、高血压之类的疾病。同样也给自己的生活、工作带来极大的不方便，也会令肥胖者产生自卑的情绪。而过分瘦弱，则容易使自己陷入身体抵抗能力下降，经常遭遇各种细菌、病毒的侵扰。也容易诱发低血压、低血糖、头昏、头痛等方面的疾病。

从用易学的角度考虑，也需要自然中和的状态最好，总之归根结底，身体健康才是最重要的。留得青山在，不愁没柴烧。如果身体都不健康了，再美也无福消受啊不是？正所谓自古红颜多薄命，不是所有的人都适宜“减肥”、或者“增肥”的。还是合理调理自己的身体状况，保持身心健康才是长久之计！ -

那么今天咱们就来看看，从八字的观点而言，具有哪些八字特征的人并不是很适合减肥的人，如果有这些情况的人，务必要注意了！

1、日干衰弱的人-

日干就是八字排出来第三柱的天干，代表日主本人，也就是我们自己。八字中日干衰弱，说明代表我身的五行能量不足，周围环境对于自己的压力很大，心情容易陷入焦虑的状态，身体素质不会很好。即使胖，也是虚胖。所以他们面临的第一要务，首先是补充属于自身五行的物质能量，减肥，特别是减少饮食方面的减肥方式，可能会让代表自己五行能量的物质无法摄入，我身会变得更为虚弱，所以他们还是不要通过这样的方式减肥的好。这类人如果通过这样的方式减肥，可能会导致厌食、体质越差，霉运连连，严重的甚至会有生命危险。-如果非要减肥，也要注意减肥的方式方法！

2、八字中食神为用的人-

八字中食神，也就是日主所生的同性五行，比如甲木生丙火，丙火为食神，庚金生壬水，壬水为食神。丁火生己土，己土为食神等。所谓食神，食者，吃也，代表饮食，所以八字中有食神的人，一般都有宴请，容易有口福。也比较好吃。如果这个食神为用，往往是别人请你，如果这个食神为忌，往往是你请别人偏多。因此，对于八字中食神为用的人，往往身体不会很瘦弱。如果你那天兴趣来了，也要减少些饮食，来一个减肥，可能就是你行在了克制食神的岁运。如果真的“减肥”了，可能不仅是身体在减肥，而且运势也会“减肥”，趋向于差的方面发展。所以这类人，还是不要减肥的好。-

3、八字中印星为用的人-

八字中印星为用，必然是官杀多，财星多，或者食伤多，日主身弱，所以喜欢印星来生身。饮食是可以生我的东西，是属于对于我之身体的一种关怀，所以也就具有印星的属性，这就是为什么我们见面的时候爱说：吃了吗？而不是说：饿了吗？所以这类人，也是最好不要通过“节食”的方式来减肥的好。-如果非要减肥，也需要正确合理的补充能量的摄入，然后通过运动，劳作等方式增强自己的体质！

4、八字五行中土弱的人-

土代表人的脾、胃、皮肤，肌肉。八字中土弱，或者土的五行受到克制较多的人，必然脾胃、皮肤、肌肉不太好。“节食”、或者“暴饮暴食”，都会令日主脾胃负担增加，皮肤变得粗糙、甚至干裂，节食减肥只会令这些状况更加严重。既会加重脾胃方面的疾病，同时也会减少水分，更加不美观了。尤其女性要记得，都说女人如水，如果水分减少了，就算减肥成功，而皮肤却变得干燥粗糙了，相信这也不是你所希望的吧！所以这类人，也最好不要通过饮食方面“减肥”的好。

那么问题来了，我们应该如何合理有效的减肥呢？我们都知道，八字中食神和肥胖有关，食神者，最能饮食，体厚而好讴歌。月令值食，身健旺，善饮食，姿质丰肥，四柱有吉曜相扶，堆金积玉，声名显著。食神旺相，老寿弥高。食居先，煞居后，功名显达。月露食神时露官，荣显乌台助国臣。食神的事象：代表食丰，口福，消化好，就是能吃。善烹饪，典型的如厨师，因为他消化好他就在吃上做菜上下功夫。喜吃零食，这也是消化好，因此就推导出多福多寿。

不过大家要记住：并非一个命局里食神有力量就一定多福，它只是一个侧面，也不是只要八字中有个食神就一定长寿。在身偏旺的时候，或者身中和，有个食神泄，这方面就能表现出来了。比方说身旺有个枭神，那就不不太好了，那你的消化系统就容易有毛病，因为枭神逢着流年一旺就把食夺了。

身体丰满，这也消化系统好的体现。多子女之缘，女命食伤为子女，食伤旺就有利于子女。代表宗教艺术，说的通俗一点，就是吃饱了闲的，就搞搞艺术。不过现在的宗教和艺术都是正经行业，一般人还未必能干的上呢，因此闲这个字用在此处，可能并不妥帖。我只是为了方便大家理解。希望不要钻牛角尖。古代王侯之家都养一些食客，出谋划策。口才，泄身吐秀，化泄有利。代表旅游，运动，旅游运动就是增加消化了，那等于是增加了食神的力量，你要身弱食神旺的话就差一些。好歌善舞，代表才能，著作，跟伤官是一样的。

因此，我们根据以上的食神特征，就不难发现通过八字减肥的诀窍了，就是把八字中食神的力量进行控制，进而达到减肥的效果。那么具体该如何操作呢？很简单！

首先我们要找到代表自己的日元是什么，这个可以通过在线排盘软件生成，在八字的第五个字，看是甲乙丙丁戊己庚辛壬癸里面的哪个，就说明自己是哪个日元属性。不同日元所对应的食神星也不同！

甲日食丙，乙日食丁。丙日食戊，丁日食己。

戊日食庚，己日食辛。庚日食壬，辛日食癸。

壬日食甲，癸日食乙。

而控制食神的方法有克泄两种，身体片丰满，则说明食神宜克泄，因此我们就可以得出简单易行的八字减肥秒法了！

甲日食丙克法：多喝水泄法：摸肚子

乙日食丁克法：多说话泄法：摸鼻子

丙日食戊克法：留长发泄法：摸左耳朵

丁日食己克法：勤刷牙泄法：摸右耳朵

戊日食庚克法：戴红色眼镜泄法：多喝绿茶

己日食辛克法：用粉色眼影泄法：多喝黑茶