进入初冬时期，天气越来越寒冷，很多人由于无法及时适应这种气候变化，身体的免疫力也在随之下降，因而各种感冒、咳嗽症状频繁发生。

所以，在这个时期如能适当的进补一些滋补品，提高身体免疫力，就能很好的减少感冒等免疫力低下的疾病，西洋参作为滋补养生的药材，成为了不少人滋补养生的选择，那么，初冬进补西洋参具体有什么样的好处?哪些人群又不宜进补呢?本期文章小编就来跟大家介绍这方面的知识。

初冬进补西洋参的好处

1.增强免疫力：西洋参作为滋补类的常用药材，在药理方面，其具有促进血清和骨髓中免疫蛋白成分的合成，因而可以提高机体的免疫力，抵抗外来病原体的入侵。2.保护心血管：西洋参当中含有皂甙成分，其有扩张血管的药理作用，可以帮助促进血液运行，起到降压作用的同时，还可以保护心脑血管，预防中老年人中高发的心脑血管疾病。3.抗疲劳作用：西洋参的抗疲劳作用也是来源于它所含有的皂甙成分，药理研究显示，其具有增强中枢神经系统功能的作用，可以提高神经系统的兴奋度，进而有利于消除疲劳、增强记忆力。西洋参适用于初冬进补，但3类人吃它并无益处

1.肺结核人群在中医看来，肺结核患者最主要的特点是伴有虚火旺盛以及肺阴虚损的症状，如果在这个时期内服用西洋参，容易引发肺结核吐血，进而加重肺结核的病情，因此，对于肺结核患者来说，西洋参并不适宜服用。

2.体质虚寒者西洋参作为滋补类药材，它具有寒凉的属性，对于那些体质虚寒的人群，这时候如果硬是进补西洋参，反而容易落得个寒上加寒的后果，可能会引起呕吐或是腹泻等不良症状。

体质虚寒人群，日常中可见症状有：畏寒喜热、唇舌偏白偏淡、脉多迟缓、喜静少动、动作迟缓，反应较慢等。

3.怀孕的孕妇一般来说，怀孕期间的孕妇饮食上更多的应讲究进食温凉食物，这样可以避免对胎儿造成伤害。而西洋参属于寒凉性滋补药材，其进食后可能会通过血液传达给胎儿吸收，进而可影响胎儿的生长发育。

对于西洋参，固然其滋补效果好，在食用期间还是要注意根据个人的体质进补，此外进补期间也要注意相关的事宜，诸如进补期间避免喝浓茶、避免吃萝卜等容易破气的食物，这样才能得到更好的进补效果！