说一点最简单的吧，睡觉肯定是要睡对方位，睡不对方位你起床会很不舒服，很累。所以说睡觉头朝那边睡很重要，卧室的环境对人的睡觉也是有影响的。

最简单的佐证就是说有些人去亲戚家朋友家突然就睡得很舒服，但是到自己这边咋睡都不对劲，我在今年经常是失眠的，有时候可能彻夜不睡，后来我就换了一下睡觉的方位，现在就睡得很舒服。失眠也没有了， 所以一些经常做噩梦，精神状态不好的人，不妨仔细看看自己的卧室布置，是不是合理的。睡觉对劲不对劲，不要去迷信的找一些乱七八糟的大神，更不要迷信的说鬼上身之类的。这其实很大的可能就是居住环境作祟。

比如再说个简单一点的吧，我朋友去年买的房子，然后他在装修的时候没有注意，然后卧室的门正对着一面墙上的镜子，这个其实在风水上是不好的，因为镜子一般用来照煞，如果镜子对着卧室门，就会将返回来的煞气反射到卧室中，肯定是对健康不利的，如果镜子对着卧室门，最彻底的方法就是将镜子拿掉或者更换地方。当然要是不方便的的话还有以下几个办法：

1.如果镜子不是挂上去的，而是装修的时候固定在墙上的，拆掉不仅费事，而且会破坏墙面，也可以采用缓冲的办法，将镜子用一副装饰画盖住或者做一个小门挡住，用镜子的时候再把门打开就可以了。

2.最简便有效的方法就是在卧室门后挂个五帝钱来化解这处风水问题，五帝钱指的是清帝顺冶、康熙、乾隆、嘉庆、雍正五位皇帝时代所使用的古钱币，五帝钱一定要选真的，如果当地有古玩市场可以自己去集齐5枚，用黄绳子串起来（也有用红绳的但是红色属火容易产生对冲，最好是黄色属土的绳子正好和家居建筑物的土更加亲融合一），如果当地古玩市场少没有找到合适的，可以直接去网上找化煞最为经典的久遇五帝钱这种懂风水的道家师傅设计的，必定风水属于道家，这类利用钱币皆属圆形属水而金生水泄和法器挡其煞气，再加上黄色五行属土的东西，其非对称结构比单独五枚铜钱挡煞效果好很多，能很好的使气冲溶于吸纳之土，和房子建筑物和谐共气，非常适合别墅、大户型使用，当然普通户型也完全能胜任，要是平时人很少导致家里冷冰冰人气不足的，用这种化煞而且阳气比较盛的风水久遇五帝钱，把五帝钱挂到直接挂到卧室背后，即可化解门对镜子这种风水问题。

风水学是一门很深奥的学问，尽管有些东西难以解释，可是里面却有它的科学性，从古到今它一直左右着人们的生活，注重风水学也就是注重自己的生命质量，当主卧门对着镜子的时候，一定不要掉以轻心。