对于广大的男人们来讲，早上起来上厕所的时候，排出的第一泡尿，可能就会能够反映出男性朋友们的肾脏是否健康，这就是因为尿液从肾脏新陈代谢的产物，所以说肾脏是否健康还是可以通过尿液来判别出来的，尤其是在早上第一次解手，经过了一晚上的新陈代谢和身体慢慢的调整，身体的毒素和病菌可能就会通过尿液来排出到身体的外面，所以说才能够更好的去判断出肾脏是否真正的健康。

男人晨起“第一次解手”，如果没这3个表现，恭喜，肾脏非常强壮

1、颜色异常

如果男性朋友们在早上第一次上厕所的时候，发现自己的尿液颜色不是非常的正常，因为正常的尿液颜色一般都是淡黄色的，如果要是发现尿液的颜色出现浓茶色，或者是还有一些炫耀的时候，那么就要引起重视了，可能是肾脏出现了一定的问题，肾脏是通透性发生了改变。就可能会导致身体当中的红细胞遗漏出来，所以在这个时候大家一定要引起重视，最好还是做一下准备的检查来确定一下病因，这样的话才能够进行积极的治疗。

2、有泡沫

很多的男性朋友们在早上起床之后上厕所的时候，可能就会发现自己的尿液里面出现了一些泡沫，如果要是做一些泡沫，在短时间之内自己消散的时候说明我们的身体还是非常健康的，如果要是这些泡沫长时间消散不去的话，那么很有可能就是我们身上出现了一定的问题，导致了大分子的蛋白质流落到尿液当中，形成了蛋白尿，经常出现这种状况，很有可能就是我们的肾脏组织受到了一定的伤害，我们应该去及时的到医院里检查一下。

3、尿无力或者是尿比较少

在一般的状况下，我们人的身体经过了十几个小时的新陈代谢身体内的水分基本上都已经代谢完毕了，所以一般来说早上起床之后第一泡尿是比较多的，但是如果你早上起来之后上厕所的时候出现了排尿无力，而且尿液还非常的少，那么就要引起重视了，很有可能就是肾脏的健康出现了异常而导致的。而且在排尿的时候，尿液分叉，那么也要重视，很有可能是肾脏早期的病变，但是如果你排尿的时候非常的有力，而且尿量也非常正常，那么说明你肾脏非常的健康。