测定学生心率，关注学生体育课运动负荷量|163

党的十八届三中全会提出"强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健"，要求学校重视学生的体育教学，加强体育活动。体育活动必然要承受运动负荷，运动负荷在很大程度上影响着体育活动的质量和体育教学的运动实效，所以，运动负荷是提高学生体能和技能水平的根本保证，是衡量体育教学质量的重要指标。

因此，把控体育课教学中学生运动负荷量，是落实党中央强化体育课和课外锻炼要求，提高体育教学和锻炼实效性的基本途径。平常体育教学，上课只有教师一个人，怎样测定运动负荷呢？解决好这个问题，是很有实际意义的，心率作为评价生理负荷强度的一种指标，正陆陆续续被锐意创新的体育教育工作者应用。

成都市锦官新城小学运用动跃科技智慧体育教学管理平台开设体育智能教学课程，通过校园智能运动手环进行心率监测，无论是教师还是学生都可以实时查看，实现精准、高效的教学调控，密切关注学生体育课运动负荷量。

运动负荷的大小，是评定体育教学质量的一个重要方面。在体育教学中，只有运动负荷保持适宜，才能得到良好的教学效果——过小达不到锻炼目的，过大又超出了学生身心所能承受的限度，对身体的健康和教学任务的完成均十分不利。合理地安排和调节学生体育课运动负荷是对教师体育教学的一项基本要求，也是评价体育教学和体育活动锻炼效果的一项重要指标。

要做到运动负荷适宜十分复杂，需要掌握、分析大量的运动负荷数据，需要根据教材和学生的不同，反复多次测定课的运动负荷。运动负荷偏大，学生就会感到厌烦、畏惧，欲望受到压抑，行动变得迟缓；负荷偏小，学生很难从运动中体验到动作的内在魅力及练习过程的愉悦心境；只有负荷适宜时，学生的学习情绪方能高涨起来，心理得到满足，行动变得轻快，目标也容易实现。

而智慧体育教学管理平台还可以根据每堂体育课结束后生成的课堂报告数据和教师一键上传的学生体质数据进行大数据分析，根据每个学生的不同体质对学生的运动负荷量进行估测，分为低水平、中水平、高水平和有重大病史不适宜剧烈运动的特殊学生，在因材施教、分层教学的同时，还能预防校园运动事故的发生，让每个学生都能有合适、对应、科学的运动负荷量。