“刻板印象”源自社会心理学，是指们对某个事物或物体形成的一种概括固定的看法，并把这种看法推而广之，认为这个事物或者整体都具有该特征，而忽视个体差异。

其实我们从出生开始就一直受“刻板印象”的影响。最明显的“性别刻板印象”，孩童时期我们就被告知：男孩子就不应该玩什么芭比娃娃，过家家的游戏，而应该玩汽车，飞机模型等玩具。女孩子不应该天天出去乱跑，和别人打架，天天把自己身上弄得脏兮兮的。

接着到了高中，男孩子被认为更擅长物理，数学等理科知识，而女孩子被认为更擅长语文，英语，历史等文科知识

到了大学，男孩子被认为应该选择机械，计算机，材料等专业。而女孩子则应该选择经济，会计，文学等专业。

一直到我们就业，结婚等等，刻板印象都一直存在。

“刻板印象”既有积极的一面，也有消极的一面。 在对于具有许多共同之处的某类人在一定范围内进行判断，直接按照已形成的固定看法即可得出结论，这就简化了认知过程，节省了大量时间、精力，使人们能够迅速了解某人的大概情况，有利于人们应对周围的复杂环境。 但也会使人在认知别人时忽视个体差异，从而导致知觉上的错误，造成先入为主，妨碍我们对他人做出正确的评价。

实验研究：

卡茨和布雷利(1933年)调查了美国100名白人大学生对某些种族群体的刻板印象，发现他们大多认为黑人有迷信、懒惰、无忧无虑等品质，德国人有科学头脑、勤奋和呆板等共同品质。

苏联心理学家曾做过这样一个实验：研究者向参加实验的两组大学生出示同一张照片，但在出示照片前，对第一组学生说：这个人是一个十恶不赦的罪犯；对第二组学生却说：这个人是一位知识渊博的科学家。然后他让两组学生各用词汇描述所见照片上这个人的相貌。第一组学生描述为：仇恨、绝望……第二组描述为：深邃、坚强……对于同一个人，仅仅因为先前得到的提示不同，就在描述时用了差别如此之大的词汇，可见，定型化效应的力量真的是很巨大。

刻板印象 、思维定势有时真的很“恐怖”。 那么我们该如何打破“刻板印象”呢？

最好的方法也是最难的方法是“打破已有的思维习惯”。但告别旧有的思维习惯需要很大的勇气的决心。我相信大家都知道的故事：司马光砸缸，这也是很典型的“打破思维定势”的例子，他确实通过打破原有的思维，采用更直接更简单的方法解决问题，从而达到了事半功倍的效果。

其次要善于用新的眼光和思维对待问题。十几年前，世界上还不曾有弯曲的吸管，全是直的，一位美国公民发现了这点不便，稍加改进，制成现在的弯曲吸管，申请专利后，他获得了几百万美元的奖金。其实很多发明都是建立在“创新”的基础上，抛开固有的思维，从而创造更多的发明。

有的时候，打破心理定势其实并不难，只要你动手做就行了。古代有一位国王，他把几个儿子带到一座巨大的石门前，对他们说：“谁能推开这扇门，谁就继承王位。”王子们望着巨大的石门，都摇摇头放弃了。只有最小的王子走过去，用力一推，门就开了。

有的时候只是你认为的“我不行”，但尝试一下又有何不可？

打破“刻板印象”先从自身开始，换个位置、换个角度、换个思路想问题，我们就能有机会看到许多别样的人生风景，甚至还可以创造出人生奇迹。

当然，我们也不应对他人采取“思维定势”。不要一提到“四川人”就说：呀，那你一定很能吃辣。也不要看到女生从事工科职业就说：诶？你一个女生干嘛去学那些男生做的事情。再或者去买水果，看到绿色的橘子就觉得：这橘子肯定不甜。

我们可以用自己原有的知识经验去判断事物，问题，但我们一定要注意“个体差异性”以及“事物的可变性”。不妨以后遇事多想一想，也许每次都会有新的收获哦!