内裤对于我们每一个人而言都有非常重要的保护作用，而且从内裤上的分泌物也可以看出一个人的身体健康状况。内裤上的一些污渍对于人体的健康是一个非常重要的提示，那么你知道这些污渍提示这什么吗?我们如何正确的选择内衣呢?

材质多样如何选

目前用来制造内衣的材料，可分为天然、人造两种。天然材质的布料主要为丝、棉、麻等。其中，丝的触感柔软，染色效果好，色泽纯正，具有冬暖夏凉的特性，吸汗性和透气性都很强，是做内衣的上好材质。

人工材质可分为尼龙、聚酯丝两大类。这类用化学纤维制成的内衣虽然耐用、易洗，但吸湿性差，不利于汗液的吸收和散发，贴身穿往往有闷热的感觉，还容易引起皮肤损伤。尼龙的化学残留物已内酰胺可导致皮肤干燥、粗糙，甚至发生皲裂和皮炎。

穿内衣的五条准则

1 材质透气能呼吸

紧绷的内衣不仅穿起来不舒服，还会影响空气流通。所以，选择合身的内衣，关键是要选对材质。棉质内衣的性能最佳，因为它的透气性最好。合成纤维会“锁住”水分，可能引起皮肤瘙痒。

2 不使用含漂白成分的洗衣粉

美国皮肤病学家建议，清洗内衣时，应使用低敏感性的洗衣剂，可减少对皮肤的刺激。同时，要避免使用含有漂白成分的洗衣粉。漂白成分不仅会破坏布料纤维，还会让内衣磨损得更快，引起皮肤过敏反应。

3 每天换洗

医生指出，除了每天都要换洗内衣，还要避免长时间坐在潮湿的地方，特别是锻炼后，要及时更换内衣，否则容易感染酵母菌，导致皮肤过敏、感染。

4 失去弹性就换

医生指出，内衣也有“保质期”，一旦失去弹性，就会造成额外的摩擦和晃动，此时就要更换新内衣。

5 留意内裤上的污渍

内裤上的分泌物能显示出很多健康信息。医生提醒，如果女性发现内裤上有白色或米黄色的分泌物并无大碍，一旦分泌物带有恶臭或血迹，就要及时就医了。

为了自己的身体健康的，大家一定要坚持以上几种原则，同时对于内裤上的污渍也一定要重视，这可能就是我们身体向我们发出的求救信号。大家一定要注意我们贴身内衣的健康信号，一旦发现异常，就要及早去医院进行检查，做到早发现早治疗。