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教你做一个高级情绪管理者

现代生活压力大是我们都深有体会的事

人非草木

都离不开喜怒哀乐

都不可能没有情绪

而作为职场人

进行自我情绪管理可以说是一门必修课程

随着工作、生活中各种压力的侵袭

各种缓解压力、进行情绪管理的方法

也应运而生

本期创业公开课

帮助企业人员减轻工作压力

调整情绪并对情绪进行科学地管理

你想尝试一下吗？

*

创业公开课174期

轻度催眠减压和自我情绪管理

课程内容

1.心理学对情绪的认知

2.如何管理自己的情绪

2.有哪些自我减压方法

4.轻度催眠减压放松

讲师介绍

若丹

心理学专家

HMI高级催眠师

高级经络催眠师

Rodan幸福心理俱乐部创始人

国家级营养师

擅长领域：

青少年心理咨询：青少年厌学、网瘾、早恋等，考前减压、考试提分等；

婚姻家庭咨询：夫妻关系调整、情感疏通等；

催眠减压：提高记忆力、戒烟、戒酒、提升免疫力、心理治疗（强迫症、焦虑症等）

活动时间

2018年12月01日（周六）

15:00-17:00

活动地点

创业广场C座创途在XIAN一楼路演大厅

（西安市高新区科技路48号）

报名方式

电话报名

15991676292

（早鸟票100元/人）

主办单位

西安创业园投资管理有限公司

Rodan幸福心理俱乐部

承办单位

西安科技大市场创新创业讲习所