在娱乐圈中，有很多杰出的演员歌手都在年轻的时候红了，并且一个比一个小，不过，红的时间却是一个比一个短。原因很简单，大火之后不能更进一步，或者是比之前更差，于是自暴自弃，结果就是一落千丈，而毛宁就是其中一员。毛宁的名字大家都听过，是小有名气的歌手。

毛宁，1969年5月23日出生于辽宁省沈阳市，出生于辽宁省沈阳市音乐世家的毛宁年少时爱上了体育，小学三年级进入区体校，五年级进入市体校，六年级进入省体校，开始是足球运动员，后来又练田径，成为了辽宁省田径队的一员。在校期间，毛宁的文化课相当好，他从不偏科。1986年，毛宁从辽宁省体育运动技术学院毕业后，选择留校任教，并成为了一名体校老师。

1987年，毛宁进入辽宁省歌剧院，他便开始了他的音乐之旅，90年的时候，毛宁签约新世界，成为一名职业的歌手。1992年，发行首张个人音乐专辑《请让我的情感留在你身边》而正式出道，是当时广东省最受欢迎男歌手。当时还发生了一些事情，让毛宁在全国范围内迅速火了起来。

有一次毛宁在上一个电视录播节目时，选了一首《蓝蓝的夜，蓝蓝的梦》，这首歌最开始是歌手张咪先唱的，毛宁和张咪原本也是很要好的朋友，结果那天张咪也在现场。在后台，两人争吵起来，张咪还用麦克风打了毛宁。第二天，全国报纸都刊登了毛宁与张咪的争歌事件，这个事情被疯炒了起来。”后来，事件还不断升级，在媒体对这次事件的连续追访和报道下，毛宁的人气就迅速得到提升。

之后毛宁从1992年到2008年曾经8次登上春晚的舞台，在93年的春晚上唱了一首《涛声依旧》，便迅速在观众心中混了一个脸熟。多年后再谈这首歌时，毛宁说道：这首歌对于他来说，藏得更多的是乡愁。正是把这种情寄予在了这首歌，毛宁事业达到了高峰，之后又与杨钰莹组成的“金童玉女”组合，更让他红的发紫。他们的歌曲被称为最经典的情歌

喜欢毛宁,不只是外表，更多的是回忆。经历了国内流行音乐最辉煌的年代后，毛宁也参演过影视剧，但没有大火2015年对毛宁的事业更是暴击，吸毒被抓的事件算是彻底摧毁了毛宁的事业，出狱后，他也曾想过复出，但无奈市场给他的机会太少，之后就慢慢淡出歌坛。