蒲公英又有蒲公草、凫公英等别称。蒲公英在我国的分布十分广泛，所以想要用蒲公英泡水喝，是非常方便、能够很好做到的一件事。那么蒲公英泡水都有哪些好处呢？

1.蒲公英能清热解毒，蒲公英通肝经，祛火，消炎，清热解毒，有保肝、强化肝脏、预防肝硬化的作用。

蒲公英泡水能够缓解口干舌燥的症状，对于热毒症、目赤肿痛、化脓性疾病以及清肝热有较好疗效。泡上一杯茶，加入蒲公英，惬意地享受这份甘甜湿润吧 !

2.美容养颜，蒲公英中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、微量元素及维生素，蒲公英叶子中含有改善湿疹和舒缓皮肤炎的成分，还有去除雀斑的功效。

蒲公英的叶子泡水饮用，即有抗衰老、美白祛斑、淡化雀斑作用，还有治疗痤疮粉刺作用！

3.蒲公英具有丰富的维生素 A、维生素 C 以及矿物质钾、钙等，对消化不良、便秘都有改善的作用，有非常好的利尿效果。

蒲公英在农村又叫尿床草，可见它利尿作用之强大，湿热水肿的人可以喝点蒲公英茶，祛湿又排毒。

4.蒲公英根具有杀菌的作用，可杀死诸多常见菌，如结核杆菌、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、肺炎双球菌、脑膜炎双球菌。此外，它还具有抑制真菌及病毒的作用。

如果因为寒气侵袭而导致感冒的人群，可以取适量蒲公英根，泡水饮用可具有治疗感冒的功效。

哪些人需要喝蒲公英茶？

增强免疫、美容养颜者要喝

蒲公英中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、微量元素及维生素，花朵还有去除雀斑的功效，蒲公英中的菊糖、葡萄糖成分能显著增强增强体内抗毒功能，孕妇喝蒲公英茶可以提高对疾病的免疫力。

清热解毒、口干舌燥者要喝

由于蒲公英本身含有的营养价值高，因此，是非常适合治疗各种的热毒方面等的疾病，对于一些肝热所引起的严重发红、肿痛以及多种伤口感染后化脓的疾病治疗效果是非常不错的。

蒲公英的叶子用开水浸泡之后才服用，因为蒲公英叶子的药用价值最大，这样能够很好的缓解一些身体出现口干舌燥的情况。

健胃消食者要喝

将蒲公英晒干至干脆状之后研成粉末，用来泡水喝能够起到健胃消食的作用。再加上这种蒲公英泡水的方法既简单又营养，还具有提神作用，它被日美等国学去后，研发成了健康饮品，甚至走入了高级咖啡馆。由此可以看出，蒲公英泡水喝的功效真是不小。

护肝排毒者要喝

蒲公英入肝、胃经。擅长排肝毒，去肝火，修复损伤的肝细胞，对饮酒后的肝损伤修复效果很好。其清肝利胆作用十分好，对肝炎、脂肪肝等都有很好的保护效果。另外蒲公英有尿床草的美称，可以利尿，对增强体内毒素的排泄有很好的作用。如果你总喝酒，可以用蒲公英茶来作为日常的茶饮，可很好的养护肝脏。