我们这边有一个黄记煌的焖锅店，去过一次，离家太远，想吃了其实在家也能做，虽然比不上人家，但家庭里吃还是可以的了。

准备材料：喜欢的蔬菜肉类，甜面酱，耗油，番茄酱，盐，胡椒粉

制作步骤：将肉类和蔬菜分别用葱姜，盐，料酒，胡椒粉腌制（蔬菜就不用放料酒了，加些生抽）

调配一个酱汁：甜面酱，耗油，番茄酱的比例是2:2:1

锅中热油爆香洋葱后倒入蔬菜和肉类铺好

铺好后刷上酱汁盖盖子焖上20分钟，搅拌下，让蔬菜和肉类都更入味，食物熟了就OK了

最后就上桌开吃吧！是不是很简单，亲们也可以在家做。

我很浪漫，爱幻想经常幻想，有一天你们都能吃到俺揍的饭，可是现实总是那样的残酷，

所以……