如何抱宝宝，对于新手爸妈来说是一大难题，因为宝宝的抱姿是有讲究的。如果长期抱宝宝的姿势不正确，菜鸟爸妈很可能一个不小心就伤害到了宝宝。那么不同月龄的宝宝该如何抱才正确呢？

11~2个月的新生儿：横抱

婴儿生长发育的特点是头大、头重，肌肉力量较弱。虽然1-2个月的婴儿能稍梢抬起头，但由于颈部和背部肌肉发育还不完善，所以不能较长时间支撑头的重量。

常见错误姿势：没托住头，没托住腰。

正确示范：

1）手托法：用左手托住宝宝的背、颈、头，右手托住他的小屁股和腰。这一方法比较多用于把宝宝从床上抱起和放下。

2）腕抱法：将宝宝的头放在左臂弯里，肘部护着宝宝的头，左腕和左手护背和腰部，右小臂从宝宝身上伸过护着宝宝的腿部，右手托着宝宝的屁股和腰部。这一方法是比较常用的姿势。这时候妈妈的臂弯就是一个小枕头，护住背部的脊椎，双手交握时正好在小屁股上形成一个重要的支撑点。

小贴士：

1.关键是要托住婴儿的头部

主要是平抱，对于易吐奶的小儿则应采取斜抱，这样可防止吐奶或减轻吐奶的程度。

2.不要竖着抱

3.让宝宝紧贴左胸，多与ta交流

胎儿在母体内听惯了母亲的心跳，抱宝宝时将他的头部放在左侧贴近心脏的位置，他再听到这样熟悉的心跳声会产生一种亲切感，也更容易产生安全感。

4.新生儿不建议久抱

除了喂奶、换尿布等特殊情况外，不要过多抱婴儿；将婴儿抱在怀中逗玩，则食物容易从贲门溢出，造成呕吐；平常抱出去晒晒太阳，增强抵抗力是必要的，但时间也不宜过久。

23~4个月的宝宝：斜抱

一般来说，在3个月以后孩子的颈部基本可以支撑头部的重量，但在抱宝宝的时候也应该做好头颈部的支撑。

常见错误姿势：横着抱爱哭就竖着抱。

正确示范：

3个月大的婴儿主要采取斜抱或直立抱，斜抱时小儿向上倾斜的角度可稍大些，但建议不要过早竖抱宝宝，防止影响脊椎发育。喂奶时斜抱为45度角，给宝宝拍饱嗝也应采取斜抱。

小贴士：

平时可以将宝宝的头放在左臂弯里，肘部护着宝宝的头，左腕和左手护背和腰部，右小臂护着宝宝的腿部，右手托着宝宝的屁股和腰部（这种姿势比较适合长时间抱着孩子）

35~6个月宝宝：竖抱

“宝宝六七个月大时，竖着抱不是问题，但是与家长面对面的抱法有点老土，不仅让宝宝的视线受到影响，还被束缚了手脚。”育婴师提醒。

常见错误姿势：面对面抱其实out了。

正确示范：

小儿采取直立抱时，有两种姿势可供选择：一种是婴儿背朝成人，坐在成人的一只前臂上，成人的另一只手拦住婴儿的胸部，让婴儿的头和背贴靠在成人的前胸；另一种是让婴儿面朝成人坐在成人一只前臂上，另一只手托住婴儿的头颈、背部，让婴儿的胸部紧贴在成人的前胸和肩部，最后一种方法适合6个月以上的宝宝。

4大要点

①不要摇晃宝宝

宝宝哭闹、睡觉或醒来的时候，妈妈都会习惯性地抱着宝宝摇摇，以为这样是宝宝最想要的。但是，你很难掌握摇晃的力度，如果力度过大，很可能给宝宝头部、眼球等部位带来伤害，而且你也会感到手臂特别的酸疼。

②时常观察宝宝

抱宝宝时，要经常留意他的手、脚以及背部姿势是否自然、舒适，避免宝宝的手、脚被折到、压到、背部脊椎向后翻倒等，给宝宝造成伤害。

③端正抱宝宝的态度

妈妈在抱宝宝时，最好能建立起“经常抱，抱不长”的态度。也就是说，经常抱抱宝宝，每次抱3～5分钟即可，让宝宝感受到你对他的关爱，使他有安全感。千万不要一抱就抱很久，甚至睡着了还抱在身上，这样会养成宝宝不抱就哭的不良习惯，也会给你在今后的养育过程中增添不少困扰。

④注意距离

抱宝宝时，妈妈不要与宝宝靠得太紧密，因为你的脸上、头发中及口腔内的病菌很容易给宝宝娇嫩的皮肤构成威胁。

好处

其实正确地抱宝宝，还有这些好处：

让TA与自己进行肌肤接触。因为抚触可以减少宝宝的应激反应、提高免疫力、促进消化吸收功能、增进亲子交流、减少哭闹、增加睡眠，有利于婴儿的生长发育。

孩子啼哭多是由于身体某个部位不舒服引起的，不是因为不抱而哭。常被抱着的宝宝看到的事物多、与人交流机会多，这些对小儿的大脑发育，精神发育以及身体生长都有着极大的好处。

最后，萌萌哒的爸爸为你展示抱娃姿势