今天跟大家分享的是如何克服演唱时紧张的问题。

大家都知道唱歌时如果你过于紧张的话，会导致你气息不稳，影响唱歌正常的发挥。下面教大家几个简单易学的技巧！

我们可以在唱歌之前运动一下，例如跑一跑或者跳一跳，先让你的状态积极起来，然后身体左右摇晃一下，做一些扩胸运动等等。

接下来我们可以慢慢的调试呼吸，可以用鼻子吸气嘴巴呼气这中方式来锻炼，反复多做几次，这样就会让你的身心平缓下来。

还有就是给自己一些安全感，很多人上台紧张无非就是因为缺乏安全感、缺乏自信，总是会担心自己唱不好，或者担心自己的形象不够完美，其实这些担心都是没有必要的，相反还会导致你的表演效果，克服这两个困难的技巧如下。

首先可以假装自己在吃东西，咀嚼食物的动作。因为我们在吃东西的时候通常是安全感十足的，想象吃东西的动作可以缓解安全感不足的问题。

然后就是要大胆的表现自己，即使你内心有一些忐忑，也要表现出自己表面的自信。同时要灌输自己一种思想，就是只要你能够表现自己没有人会带着有色眼镜去看你！

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