露易丝·海是全球著名的美国心理治疗专家。她在罹患癌症后，在自己身上实践“整体健康”，六个月后完全康复。她用自己的生命检验了自己的真理，并且揭示了疾病背后所隐藏的心理模式。她认为每个人都有能力采取积极的思维方式，实现身体、精神和心灵的整体健康。

露易丝·海，自小历经父母离异、童年遭遇强暴、整个少女时代被凌辱和虐待、出逃、结婚又被抛弃、罹患癌症……可算是一个有足够资格怨天尤人的女性。但，她说：“我们的生命经历，完全是我们自己造成的。”

她告诉人们：

我们创造了我们身体里每个被称为“疾病”的东西。

怨恨、批评、内疚是最有害的心理模式。

丢弃怨恨甚至能够化解癌症。

我们必须原谅自己并宽恕每一个人。

我们必须学会去爱自己。

当我们真正爱自己的时候，我们生活中的一切会运转正常。

她以多年的研究，整理出了因由心理问题所产生的106种身体症状，同时列出了治疗它们应有的正确意识与心态。希望这些对你有所助益。

内容来源：CPPA幸福中国