冲泡柠檬有讲究，你知道正确的方式吗？教给你几个小妙招

柠檬水是大家在生活中经常要喝的一种饮品，我们大家都知道经常吃柠檬对人体来说有好处，

尤其是对于皮肤来说，因为它里面含有大量的维生素c经常吃柠檬就能够美白皮肤，

而大家一般在喝柠檬的时候都是从超市里面直接购买柠檬片，但是柠檬片在制作的过程中就会损伤很大一部分的营养，

我们大家所喝到的柠檬片里面的维c含量其实是比较低的，如果大家想要喝到维c含量比较高的柠檬水，

最好的方法就是使用新鲜的柠檬来泡水，那么我们大家在购买柠檬的时候一定要购买新鲜的柠檬，不要买柠檬片，

那么大家知道如何正确的冲泡柠檬水吗？

其实我们以前冲泡的方法都是错误的，首先我们在购买来柠檬的时候需要。

因为商贩在贩卖柠檬的时候，为了使您们看上去更加的新鲜，通常都会在柠檬的表面打上一层蜡。

我们在泡柠檬水之前。需要先清洗一下柠檬，我们在盆里面倒入适量的清水，

把柠檬放进去，然后加入适量的食用盐食盐有很好的杀菌的功效，

在清洗柠檬的时候也能够很好的把柠檬表面的蜡质给去掉。

当我们把柠檬清洗好之后，就可以将柠檬切成薄薄的柠檬片放在杯子里面，

并且添加适量的温水来饮用了，大家要注意，我们在加水的时候一定是温水才可以，

如果水温过高就会直接破坏掉柠檬里面的营养物质，经常喝柠檬水可以减肥，

因为柠檬里面的酸性物质可以促进胃液的分泌。并且还能够促进肠道的蠕动，从而就能够达到减肥的效果了。

如果是一些肠胃不好的人要喝柠檬汁的话，只需要放上一片就可以了，

肠胃不好的人不能够喝太浓的柠檬汁，如果适量的喝一些柠檬汁，能够促进胃黏膜的修复，

如果是胃不好的人，想要达到减肥的效果，可以在柠檬汁里面放上一小片的生姜，

加入生姜之后能够使肠胃分泌更多的液体，从而能够达到很好的消化食物的效果，慢慢的就能够帮助我们减肥了，

如何正确的冲泡柠檬，你们学会了吗？

如果想要喝柠檬汁的话，一定要购买新鲜的柠檬，不要再喝柠檬干泡的水了。