对于大多数还没有小孩的普通家庭来说，生宝宝成为了一大难题，逢年过节总少不了父母亲戚的一大波轮番轰炸。那么到底什么时候生，最佳生育年龄又是多少呢？

女性最佳生育年龄：28~34

先来说说女孩子吧，如果纯粹从医学、统计学角度思考，根据研究：24岁到34岁是身体最佳生育年龄。这一时期，女性全身发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，分娩危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。

但是这只是统计数据的概念，对于一个刚从大学毕业的女孩子，如果还没在职场立好足就匆忙怀孕，加上家庭条件一般、双方父母支援得不够，就不得不面临经济上的巨大压力，更是非常考验丈夫的赚钱能力，而由此带来的内心失衡、焦虑抑郁等心理问题更是容易引发家庭矛盾，自己的事业也很有可能就此中断。

一个宝宝让两个相爱的年轻人陷入困境，有可能双方父母都压力倍增，这样的情况显然不是大家所期望的。

所以相对来说，二十几岁生孩子，虽然有一些生理上的好处，但由此造成的事业晋升缓慢（或放弃事业）、收入增长受限、工作机会减少等问题，会让她们付出很多的经济、事业上的代价。所以女性的生育问题，需要和家庭、职场以及个人深造计划一样，夫妻双方妥善地进行规划。在这里建议女性最佳生育年龄在28岁到34岁！

男性最佳生育年龄：30~35

对于男性来说，医学研究表明：男性的精子质量在30岁达到高峰。而且处于这个年龄的男性不仅智力成熟，生活经验较丰富，身体素质好，也有一定的经济能力，所以相对来说是比较好的选择。

值得注意的是：男性年龄过高比如50岁之后，不仅精子质量严重下降，胎儿各种疾病的发生率也会相对增大，更有可能对女性造成相关疾病的困扰。斯坦福大学的研究表明：在男性年龄较大的妊娠中，约13%的早产以及18%的妊娠期糖尿病与男性的高龄有关。所以建议男性最佳生育年龄为30岁到35岁！

以上都是医学统计数据的概念，而生命和生活的更加奇妙复杂，每个人的身体状态和生活环境等各方面因素都不同，而且夫妻家庭也有不同的规划。不可以寄希望于知道一个"最佳年龄"，就能保证一个好结果吧。

那么，我们想要的"最佳时期"是什么？是一份稳定的夫妻感情、夯实的经济基础、成熟的心智和幸福美满平安的生活！