异地恋难吗？身处在异地恋情侣常常感叹，异地恋太难了，我需要你的时候你不在，我不知道要你有什么用？我们先来看一个故事！

我们异地一年半，就在一个月前她决绝提分手，她觉得我们没有未来，她本身又是一个没安全感的女生，她觉得我们这个处纯属在耗着了，早点分手对彼此都好。

昨天晚上找朋友去问了她的想法，她说累了，失望太多。她说有些事自己说了好多遍，我还不改，根本不够爱她。她说分手一个月，她的心情更轻松了，没有之前的压抑，也不用担心我这个那个。

难怪这个月期间，我找过她三次都没理我，看来她是铁了心要离开我。我细想确实是自己没做好，没有好好沟通，没有给她足够安全感，让她患得患失。

分手这期间我意识自己的问题，有改变，也有去想问题在哪？她现在不想给我机会，我该怎么办才能挽回对我失望的前女友的心？

甜心指导：首先我们来说一说为什么异地恋容易分手？

第一，缺乏安全感和信任感

缺乏安全感和信任感一方或双方没有坚定在一起的信念，那么这样的感情是走不远的！

第二，没有共同语言

相爱的人，我一直认为有说不完的话，如果都不懂得分享，那么每天说的话会越来越少了，久而久之需求感都没有了，那对方还会想和你在一起吗？

第三，远水救不了近火

对方生病了或特别需要人照顾的时候，得不到你的陪伴，因为距离的问题，根本不能过来陪伴。遇到低情商的你，加上话语不够体贴，这就容易让你们的感情产生裂痕。

第四，容易产生误会

比如对方给你发短信，或许你正在忙没空回，这时候对方就会猜想你在干嘛啊，为什么不回信息等等。人们都说时间是可以挤出来的，那她会觉得你不够重视她！

第五，空虚寂寞

没有人陪伴，只有每天聊QQ，微信，视频，打电话是远远满足不了空虚寂寞的心灵。你的海誓山盟远不如真实的拥抱来的实在。

我们回到故事，男主还能挽回前任吗？答案是肯定的！目前，你前任这种表现是很正常的，虽然你们相处一年半，是有感情基础的，但是你没有给对方足够的安全感和信任感，所以对方对失望了。

那么你想要挽回对方，一方面通过改变自己，改变相处方式，建议从朋友做起。另一方面，通过沟通技巧，进行有效的沟通，提升一下自身的情感能力，并转变你在对方心目中的印象。重新吸引对方，重新建立信任感。挤出时间多陪伴对方，给到对方更多的安全感，给她希望和未来！

想想以前那么糟糕的你，她都给了你那么多机会。那她有什么理由可以拒绝更成熟更优秀你的呢？

作者：甜心，甜心情感加油站创始人，二级心理咨询师。分手、失恋、离婚等情感问题并不可怕，只要通过适当的方法和技巧，爱情也是可以挽回、修复的！情感挽回是一件特别注重时机和效率的事，请大家切勿盲目对号入座，而增加修复难度。如果你有情感困惑或者需要挽回情感，可以关注我，给我私信，帮你留住爱情!