随着科学技术的快速发展，孕妈生产有了很多选择，比如无痛分娩、剖腹产、自然顺产等，虽然剖腹产确实可以让孕妈们避免太过疼痛的分娩，但是总来的说，还是有很多孕妈选择顺产。顺产的好处，相信很多孕妈都知道，也很想进行顺产，但是能不能进行顺产也不是孕妈说了算。是要自己身体情况能满足顺产的条件说了算。

有不少孕妈为了能进行顺产也是做了很多的努力，像坚持运动、锻炼、控制体重、防止胎儿过大等等，但孕妈要注意的是，做好了这些外在的准备，在孕晚期出现这种情况的话，顺产也可能转成剖腹产，那就是贫血！

孕期缺铁贫血会影响顺产吗？

相信很多孕妈对于孕期缺铁贫血开始是非常陌生，更别提是严重的贫血影响顺产。那么孕妇贫血和顺产到底是什么关系呢？

影响分娩 孕妇严重贫血还会影响分娩，导致孕妇在分娩过程中出现宫缩乏力、产程延长等这些情况，生产中最怕产妇没有力气生产，生产时间过长了，如果羊水已经流得差不多完了，难产了医生会征得同意转剖腹产，但是这个时候长时间被阴道挤压的胎儿可能会会因此缺氧。

孕期不想缺铁贫血要吃这3样东西，跟贫血说再见

其实很多孕妈如果不去做血常规检查是不会知道自己贫血的，那医生也不会在孕早期还没有贫血的时候告诉你，到孕中玩期你一定会贫血，再说每次产检也不会做血常规检查，所以贫血预防改善都是从日常做起。

1、补充铁剂

临床治疗缺铁性贫血最直接的方法就是口服铁剂，而且是口服二价铁最好。常用二价铁剂有铁 之缘补血片，这类铁剂的铁物质是二价铁，二价铁是铁在人体存在的形式，口服后能被人体直接吸收，避免肠胃的刺激。

一般的贫血吃补铁剂半个月就可以了，中度上贫血则需要1一个月进行补充调理。这种补铁的形式来补血生血，是从根本上解决贫血问题，后面日常不要挑食就基本不会复发。

2、食补辅助

多吃富含铁的食物如：动物肝脏、红肉、苋菜、葡萄干、黑木耳

3、维生素C补充

日常补铁补血的时候，不能单单补充铁剂或者吃补铁食物，也要多补充维生素C。维生素C可以促进铁的吸收，让人体更容易吸收铁物质。

要顺产日常要做这3件有利的事情

到了孕晚期除了要补充足够的营养更多就是锻炼，一定不能不动。

1、每天一定单纯走路散步半个小时以上，这样能锻炼盆骨的肌肉，到生产时，盆骨易开，减少生产时间，自己少受罪，胎儿也健康出生。

2、进行有氧呼吸，由于怀孕原因，孕妈的各个脏器被挤压移位，而血容量的增大，也加重了心脏的负担，再加上有些孕妈贫血，就是更需要进行孕妇能进行的有氧瑜伽。

3、控制因素是，到孕后期一定要控制饮食，不然胎儿过大，生产的时候受苦的还是自己，还会增加生产风险。

小编来说，顺产是很疼，但是顺产情况下，胎儿出生后免疫力比剖腹产相对好好一些，孕妈也能很快恢复，疼也是那一个时间痛，过去了就过去了。做妈妈的没有哪一个是容易的。