灵芝都有什么保健功效？经常食用延年又益寿，一定要看看

灵芝自古以来都是公认的好东西，为多孔科植物紫芝或赤芝的全株。根据现在医学分析成分，灵芝含有麦角固醇、有机酸、氨基酸、葡萄糖、多糖、树脂、甘露醇、生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类，从成分看就已经可以看出其有很好的药用价值的。

灵芝具有养气补血，养心安神的功效。现代实验证明，灵芝能够提高身体的免疫能力，而且灵芝有止咳平喘、降压、保肝、解毒、降血糖等保健作用。现在已经有不少用灵芝制取的药剂用于临床疾病的治疗。

现在很多疾病都会导致患者出现心律失常的情况，常见的就有冠心病等等。服用灵芝之后能够很好的缓解身体不适的情况，心律失常的情况也会得到有效的缓解最后直到消失。

灵芝可以促进内源性抗癌物质如白细胞介素-2的产生，通过促进单核巨噬细胞的吞噬作用，通过促进人的造血能力，特别是白细胞，并通过一些有效成分抑制癌细胞，从而抗癌、癌症预防，并且几乎没有副作用。

另外灵芝它也可以提高我们的免疫力，增强患者的自身的一个抗癌的能力，就是有抗癌防癌的功效。同时灵芝也可以提高免疫力，孕妇一天内要是喝10-15克灵芝熬的汤两三次就可以，这样有安胎、镇静、提高免疫力的作用。