夫妻的私房事在婚姻生活中是必不可少且极其重要的一环。

因为房事不合导致离婚、出轨的家庭比比皆是。

因为乱吃药物导致身体出现不可逆的损伤的男人也比比皆是。

然而，坚持多久才算正常？关于它的说法没有定论，很多男人因为时间太短导致心理自卑越发的抗拒发生房事，甚至变成无性婚姻。他们认为够持久就能满足妻子的生理需求和自己的面子，其实，这是一个误区。

@一次好的房事更应该是通过身体的满足从而产生心理的满足，从而促进夫妻双方的感情升温。

每个人的身体状况都不一样，心脏相当于发动机，而肾脏更像是变速箱，不抽烟不喝酒不熬夜，饮食清淡且经常锻炼的人肾脏功能肯定比大部分人要好，意味着这部分男人在房事方面能坚持的更久。

而然，现代人的生活，并不允许身为家庭支柱的男人有更多的时间去保养自己身体，在这种情况下，许多人选择一边抽烟熬夜加班，一边吃着保健品，期待自己能够重振雄风。

却不知保健品更多的是在透支自己。

其实

坚持多久并不是评判房事是否幸福的标准。

如果非要有个定论的话，在身体健康的情况下，20岁的男人15-20分钟就算正常，30岁至40岁的男人5-10分钟都可以算作正常。

经常有些小姐姐私聊我抱怨自己老公不行，自己刚来感觉就完事了，完了自己还得去洗澡，于是越来越讨厌做那件事情。

@坚持时间不够就用别的方式来补

房事最终的目的是通过身体的满足达到心理满足。

而时间的长短只是影响达成上述目标的难易程度，并不是时间短了就要自卑，就要吃药，就要过无性婚姻……

对于没时间保养锻炼，身体机能又不如意的男士来说，前戏真的很重要，一段足够好的前戏，哪怕时间不够长也能让彼此拥有满意的房事。

@最重要的是还是身体

遇到事情，不要自卑，不要想着吃药，真的有太多人吃了小广告的亏。

没时间锻炼就从生活习惯入手

戒烟是必须的，坚持少油腻的食物总会带来一点好的变化，当一点点变化累积到一起的时候，你会发现，即使不用药物，你的身体也比以前好了太多。

不要太在意时间的长短，只要能让双方满足，能起到促进夫妻双方感情的作用就可以了，如果只是单纯的为了房事而去房事，那与动物有什么区别？