文 王叔

成为妈妈之后，对于孩子的很多事情都非常关注，但有时也很烦躁，当你每天早上做好早饭叫醒孩子起床的时候，看到孩子的衣服裤子还有床单等都是湿的，这个时候应该是很崩溃的吧。

当家长在面对孩子尿床的的情况，这时千万不要对孩子大喊大叫，那些不应该说的话最好放在肚子里，不要和任何人说。

尿床这件事对于孩子来说还是很焦虑的，可能家长以为是小事，和邻居说，和身边的很多人说，像是说个笑话一样，但是却很容易对孩子的心理造成伤害。孩子是非常敏感的，当有人用尿床这件事来嘲笑孩子的时候，那么孩子想要摆脱尿床的习惯就会更难，加深孩子的焦虑情绪。

孩子出现尿床是很正常的，7周岁的孩子尿床是属于正常情况的，有少部分的12周岁的孩子也会出现偶尔尿床的情况，所以家长对于孩子尿床的这个情况不要那么的在乎，这种情况下，家长给予的理解和包容才是最重要的。

那么孩子为什么会尿床呢？

孩子的膀胱发育还不是很成熟，储尿的能力还不如成人，或是孩子在晚上睡觉前喝了很多的水，吃了很多含有水分的食物。或是孩子生病，压力过大，换了新的环境，失去父母的关注等等都会造成孩子尿床。

当孩子尿床了，父母应该这样做

一、不要把尿

从小就把尿的孩子，缺乏憋尿的经历，膀胱括约肌得不到锻炼，导致膀胱容量小，憋不住尿，容易尿频、尿床。

二、耐心等待

一般情况下，随着孩子的生长发育，膀胱的功能会越来越成熟，尿床的现象也会变的更少，这就需要孩子和父母都耐心等待。

三、调整生活方式

在晚上睡觉之前，不要让孩子喝太多的水，或是吃很多含有大量的水的食物，西瓜、梨等

四、适当进行独自如厕锻炼

有研究表明，孩子在18个月以前就进行如厕训练，那么需要在四周岁后才会独自大小便，当孩子在两周岁时才开始独自如厕，那么几乎到了三周岁就可以独自上厕所了。

锻炼孩子自己上厕所，可以在白天进行，晚上穿纸尿裤，如果连续一段时间发现纸尿裤里没有尿液，那就说明可以在晚上不给孩子穿纸尿裤了。

五、安抚孩子，并给予足够的关注

当孩子尿床后，不要让孩子觉得自己很羞愧，家长要安抚孩子，不要给予孩子更多的心理压力。另外，当孩子出现尿床的时候，出现一些失落的情绪时，这时家长应给予孩子足够的关爱，随着孩子的焦虑等负面情绪的减少，孩子的尿床的现象也会随之减少。

尿床是小孩子很正常的一种生理状况，家长不要太过于苛责孩子，以免引起反面效果。

我是王叔，教育学心理学双硕士，两个娃的超级奶爸，希望用自己的育儿经验和所学知识，让每位父母学到最有用的育儿知识。