冬天是滋补人的好时节,所以大家每天不要只顾着忙于工作,闲下来的时候更是应该多多犒劳犒劳自己,给自己煲点汤喝,我们平时吃猪肉的次数可以说是很多的,但是猪身上的这个部位却是很少有人买的,那就是猪胰腺了,其实这个部位的营养价值还是很高的,冬天熬成汤来喝,也是很滋补人,所以今天小编就来跟大家分享一下这道汤的做法。 ?
黄芪山药猪胰汤
【材料】:猪 胰 1条,猪瘦肉 150克、黄芪 15克,怀山药 30克,核桃仁 30克,姜片 2片,盐 适量
【材料】:
1、核桃和黄芪,山药浸泡15分钟;
2、把猪胰和瘦肉切块,冲洗干净;
3、锅内放入清水,倒入猪骨和猪胰,放入姜片,大火煮开后小火煮2分钟,捞起冲洗一下沥水备用;
4、把焯好水的猪瘦肉和猪胰放入汤锅内,放入核桃、山药、黄芪和姜片;
5、倒入适量的清水,水量大概是材料的2倍,大火煮开后转小火煲1小时;
6、最后关火时放入盐调味即可;
喝的时候盛出一碗。
小贴士:
1、吃猪脾有益脾胃,可以帮助我们消化,如果你家小孩经常不好好吃饭,也可以时常煲点这种汤。
2、也可以和粳米煮粥,有疗补脾胃的作用,而且味道也比较好,还有去除腥味的作用。
你吃过猪胰吗?
热门跟贴