医生提醒：吃南瓜的2大禁忌，很多人都不清楚，早知早健康！

南瓜的功效

南瓜大家都不陌生的食物，经常食用能滋润肌肤，延缓皱纹的生长，能有效的修复体内受损细胞，让你的肌肤更加有弹性，40岁都不显老。

而且，健康专家说南瓜含有大量的胡罗卜素能预防乳腺癌、卵巢癌的功效，所以经常食用南瓜防止细胞癌变，起到抗癌防癌的作用。

南瓜的2大禁忌，早知早健康！

1、南瓜是不能和菠菜同食的，因为它们都含有大量的维生素C，同食就会降低营养和功效，吃了等于没吃。

2、南瓜不能和虾肉一起食用，两者同食就会引起消化不良，给肠胃带来负担。