板栗在生活中也是常见的坚果,大多数人都吃过,味道非常的不错,含有丰富的维生素C,能够提高身体免疫力,除此之外,板栗还可以预防癌症、预防中风以及预防心脏病等作用。
板栗不仅能帮助减肥,泡酒的话还有补肾作用,可以说是好处多多,但在吃板栗的时候,不要吃牛肉,因为板栗里的维生素会和牛肉的蛋白质发生反应,造成肠胃不适,并且不消化
板栗在生活中也是常见的坚果,大多数人都吃过,味道非常的不错,含有丰富的维生素C,能够提高身体免疫力,除此之外,板栗还可以预防癌症、预防中风以及预防心脏病等作用。
板栗不仅能帮助减肥,泡酒的话还有补肾作用,可以说是好处多多,但在吃板栗的时候,不要吃牛肉,因为板栗里的维生素会和牛肉的蛋白质发生反应,造成肠胃不适,并且不消化
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