每个人都会有低谷期，或事业不顺，或亲朋不理解，总之会有无尽的烦恼扰乱着你。而人们对于烦恼的处理方式也各不相同，有的选择逃避，有的选择死磕，其实根本就没必要这样，低谷是每个人都会有的，就算是在成功的人都会有低谷期，但是他们却能安稳的度过低谷期，这是为什么呢？早在许多年以前就有这么一位老者，而他对于如何安稳的度过低谷期，早就有了对应的解决办法。

这位老者就是战国时期的鬼谷子先生，鬼谷子被人们称之为智慧大师，他是史上难能可贵的一个天才，因为他不仅涉及的学识范围广，而他的话语，对于后代更是有着警世一般的影响，西方有卡耐基，东方有鬼谷子，鬼谷子的话其实就相当于心灵鸡汤般的存在，而对于如何度过低谷期，鬼谷子也早已在《鬼谷子》一书中将这三句话告诉了世人们，到底是那三句，就让我们一起来看看吧！

物极必反，困则思变

这句话就是要告诉我们，当一件事情到了尽头的时候，它就会向其他方向发展，或者往回走。而当一个人遇到了困难的时候，就要想着去解决它，人在被逼急的时候，什么潜力都会被激发出来的，所以不要想着没办法解决就什么也不想了，换一种思路，就会有意想不到的结果，世上没有绝对的事情，当它到了绝境之地，就会反弹回来的。

欲多则心散，心散则志衰，志衰则心不达

不管做什么事，都要一心一意，如果你想要的太多了，那么你的注意力就会被分散了，那么你就不能专注的去完成自己的事情，这样的话，你的心志也会被削弱，心志削弱了，目标就更难达到，这样周而复始，你就会产生负面情绪，对任何事情失去信心了。所以我们在做一件事情的时候，一定要认真的去完成，不要被其他的琐事干扰了。

所处环境是命，所逢机遇是运

我们虽然不可以选择自己的身份，也不能选择周遭的环境，但是却可以把握机会，捉住机遇，只有这样才会让更多的人看到你。而机会则是给有能力的人准备的，如果你没有真才实学，那么你就算是有再好的机遇都是扯淡，所以在机遇到来之前一定要先充实自己，只有这样，在机会到来的时候，你才会一举成功。

就像诸葛孔明一样，在刘备没有来的时候，他依然每天饱读诗书，充实自己，在刘备到来的时候，他也没有一下子答应他，而是认真的思考这个人到底值不值得他去帮助，最后看到刘备的诚意，就选择了帮助他，用自己的真才实干帮刘备打下了一片江山，最后诸葛孔明的事迹就一直被人们津津乐道。

鬼谷子的这三句话，就是要我们在低谷的时候，不要气馁，也不要攀附，要在这段时期里里面好好的沉淀自己，储蓄实力，在机会到来的时候，一举拿下。在你感到困惑的时候，一定要牢记这三点，它会帮助你走出低谷，重获新生的。