生病时，家长喜欢给孩子熬高营养的汤补身体，甚至服用补品。但人在咳嗽时消化功能较弱，食用油腻食物会增加肠胃负担，反而会加重咳嗽。

2.辛辣食物

许多人咳嗽久治不愈就是因为馋，忍不住想吃辣。辛辣食物会刺激上呼吸道，引发喉部不适、口渴，加重咳嗽。常见的辛辣食物有辣椒、花椒、韭菜、大蒜等，

3.梨

风热咳嗽可以服用川贝雪梨来治疗，但如果是风寒咳嗽，就不宜食用。梨性凉，有清热化痰功效，风寒咳嗽患者食用，会加重肺寒，导致咳嗽久治不愈。

4.寒凉生冷食物

寒冷食物伤肺，咳嗽期间吃生冷食物会加重病情。寒性食物也要尽量避免，如苦瓜、番茄、梨、西瓜、柿子等。

5.甜食

甜为甘，而甘生痰，吃甜食会导致胸闷痰多，加重咳嗽；此外，甜食影响消化，生病中的孩子肠胃功能本来就弱，食用甜食会造成消化不良。所以家长可别再用糖来哄孩子吃药了。

6、鱼虾海鲜

宝宝如果生病咳嗽了，那么在饮食方面也要做出调整，像一些“鱼虾海鲜”这样的食物虽然营养价值非常的高，但是宝宝生病期间不太适合食用，因为这样的食物含有丰富的高蛋白质，反而会引起宝宝肠胃不适，加重咳嗽的情况。所以说宝宝生病期间最好清淡饮食，切忌吃一些大鱼大肉，要不然只会对宝宝的咳嗽雪上加霜。

缓解孩子咳嗽的方法：

1、多喝温凉的饮料。宝宝生病期间更要多喝水，宝宝多喝一些温开水，能够更好的吸湿喉咙处的粘液，这样的话就可以缓解呼吸道黏膜的紧张状态，如果宝宝不喜欢喝温开水，那么适当的喝一些温牛奶也是可以的。