男士内裤：不只是遮羞布，更是健康的重要兜底|163

直至今天，“遮羞”仍被许多男性视为内裤的主要功能，其实，内裤的一个重要功能是为了保护男性睾丸，减少大腿与外裤的摩擦，防止异味外漏。然而，从目前男士内裤设计来看，阴囊和“小弟弟”往往被同等对待，都被紧紧包裹在双层布料中。在办公、驾车或长期静坐不动时，若穿着内裤过紧，不仅透气不好，还把睾丸紧紧压向会阴部，阴囊无法放松。时间长了，阴囊自身温度就会升高，从而导致阴囊内精子出现畸形、坏死、活动能力下降等问题。

男士们对内裤了解太少，对内裤的选择和穿着不够讲究，常常引发很多男性疾病。因此，有必要来全面了解关于男士内裤的ABC。

面料选择

埃及医学家沙菲克历经20年研究发现，化纤类内裤可能引起男性少精症，严重影响生育。研究显示，有约40%穿纯聚酯内裤的男人持续到14个月时，精子数量明显减少，约9%穿半棉半聚酯混纺内裤的男人持续到10个月时精子数量下降，而穿纯棉内裤者精液无变化。另外，凡有精液改变的男子，大多在换掉化纤内裤4-8个月后恢复正常。这项研究证实，聚酯内裤有暂时性抑制精子生成的作用。它会提升睾丸的温度，降低血浆激素水平，从而诱发少精症。

而内裤的问题，并非只有未婚男性需要重视，沙菲克还特意警告那些已经成为父亲的男人：聚酯类化纤面料会在阴茎组织内产生静电场，削弱男人的性功能，甚至使你与性冷淡结缘。

很多人都认为纯棉面料的衣物最好，尤其内衣内裤，有些人非纯棉不买，其实这种做法未必适合每个人。对于容易出汗的人，尤其是经常驾车的男性来说，纯棉内裤虽然吸汗，但不容易干，皮肤长时间接触潮湿的衣物，容易出现红肿、瘙痒感，生成湿疹或痱子等。因此不宜常穿。手感滑爽、吸汗且易干的面料反而更适合他们。

款式选择

目前市场上的男士内裤款式各异，但基本不外乎以下几种，男同胞们不妨根据自己的具体情况进行合理的挑选。

■三角内裤：运动一族首选

三角裤能紧紧“包裹”私处，把阴囊固定住，使其紧靠腹部，这样会大大削弱睾丸的温度调节功能，睾丸周围的环境温度升高，阻碍睾丸的生精。再加上血液供应受阻，脆弱的精子将饱受摧残，严重危及生育力。因此，计划要做爸爸的男士最好别选择这款内裤。

但是对于有些人群，三角内裤则是首选。例如，患有精索静脉曲张的男性就最好选择三角内裤，而且以紧身提裆的为佳，这样可以使阴囊提升，降低静脉回血压力。另外，喜欢剧烈运动的朋友，也应该选择三角裤。特别是现在还有专门设计的运动型内裤，它以小三角裤为基本造型，并配有囊袋，是运动型内裤的代表。立体的阴囊托设计，能完全托住阴囊，避免阴囊与大腿内侧因运动而频繁摩擦产生损伤，而且阴囊还与阴茎隔离分置，通风透气性极佳。

■平角裤：适合久坐的男士

相对于三角裤的紧凑，平角裤相对宽松。平角裤的宽松，减少了对大腿根部的束缚和摩擦，使阴囊的自我调节更加轻松自如，处于一种自然的状态，这样使得男性久坐时更加舒适、健康。因此，有男科医生提倡广大男性朋友穿着这种样式的内裤。

不过，需要提醒的是，在选择平角裤时要尽量合身，不要过紧，也不要过松。过紧的内裤会对外生殖器产生不良影响，过松的内裤则起不到兜托外生殖器的功能，而且套在长裤内又会显得臃肿。

■高衩内裤：适合粗腿男士

对于腿粗的人可以选择全高衩三角裤（即三角内裤的两边直接开到腰或胯骨上部，较少地捆绑大腿根部）。粗腿男士走路时大腿间、大腿与阴囊间的摩擦会更大，如果穿紧身平角裤，裤腿容易使大腿根部的血液循环更差，影响阴囊温度和湿度；选择三角裤会让这部分朋友阴部感觉绷得太紧，更不利于透气散热。高衩三角裤就解决了上述问题，更好地保护粗腿男士的性功能。

粗腿男人容易出汗，选择高衩三角裤时不要选纯棉的，最好选择含棉量15%-30%的，目前市面上一些莫代尔、丝质等面料的，可以有效地排汗，干爽更快。

■紧身弹力长腿内裤：适合骑车人士

这种紧身内裤是裤脚长到大腿中段，收缩臀部，有利于大腿肌肉紧绷，能塑健美身形，同时它也可以最大限度地减少阴囊和大腿根部的摩擦，又能包裹住阴囊，爱好骑行运动的朋友应首选这种款式。

清洁与存放

【内裤必须是手洗】手洗有2个目的，一是卫生；二是机洗难以洗干净。内裤一般相对较小，为增加摩擦密度，建议用拇指与食指捏紧，细密地搓揉。但是需要注意的是，不要太过于用力。因为男人内裤的面料一般比较精细。纤维较容易断裂。

【要每天换，及时单独清洗】不要让换下的脏内裤过夜，否则容易滋生细菌，且增加清洗的难度。清洗时要和外衣裤分开。

【用肥皂水洗，器皿最好专用】尽量用肥皂或中性洗涤剂而不要用碱性洗涤剂，用手搓洗。最好是温水而不要用高于40℃的水。具体参照男士内裤上的吊牌或标签说明。

【洗净后忌直接暴晒】应先在阴凉处吹干，再置于阳光下消毒。否则，内裤容易发硬、变形。

【最好半年换新】一般情况下，使用频率较高的内裤，最好半年一换。如内裤出现变形、材质变干硬、污渍洗不净的情况，就得及时更换。

【内裤最好单独放置】可以买一些专门的收纳袋装好洗干净的内裤，或者装进干净的塑料袋中，以免沾上灰尘和细菌，影响健康。

■补充提醒

内裤要松紧适度泌尿科医生发现，不少男人阴茎变形，出现不同程度的弯曲。究其原委，多是久穿紧身内裤所致。在紧身内裤的束缚下，阴茎长时间遭受压迫，就被改变了生理性状。