牛膝草是一种常见的植物，在农村的路边，田地里到处可见，虽然普通，但是它的营养价值却是一点也不低，下面就跟着小编一起去看看吧。

牛膝草作为食药两用的野草，全草都可以入药，具有活血调经的作用，可用于治疗月经不调，痛经，经血过多等多种女性症状。

在这个寒冷的冬季，很多人都有感冒咳嗽的症状，每天用牛膝草泡水喝，可以缓解冬季天气干燥引起的上火问题，有助于预防冬季流感。