天凉了,女人不管多忙,这碗甜汤要多喝,酸甜开胃,越喝越美丽!第一次吃到凤梨就爱上了它,外表虽然和菠萝很像,但口感完全没法相提并论。凤梨吃起来简直就是人间臻品,但用凤梨和银耳一起熬汤,味道也是相当棒的。秋冬季节,很多家庭都会熬点汤来滋补身体,调解气候变化带来的身体不适。凤梨中还有独特的凤梨酵素,能刺激唾液分泌增加食欲。此外凤梨中还含有丰富的维生素C、蛋白质和柠檬酸等物质,多吃能增强人体免疫力。
天气逐渐转冷,我赶紧把这道秘密甜汤端上桌,一家人在一起好好滋补一下。平日里大鱼大肉、山珍海味吃太多,用这道甜汤调解下肠胃负担还真是不错的选择。尤其这甜中略酸的口感非常开胃,银耳淡淡的嫩滑中包含着一丝甜绵,实在是极致的享受。这甜汤营养更丰富,还有浓郁的果香味道。每天来一碗,健康身材和美丽容颜不用愁,快来一起享受吧!这碗甜汤,酸甜开胃,老少皆宜,好喝又好做,秋天女人要多喝!
【银耳凤梨汤】
制作配料:银耳1朵 凤梨半个 冰糖2颗 枸杞适量
制作方法:
1、银耳提前泡发,去蒂,反复清洗几遍;
2、砂锅内加入足够多的清水,放入银耳,大火烧开转温火煮20分钟;
3、凤梨切成小块备用;
4、接着加入凤梨、冰糖,继续炖煮;
5、直到煮至粘稠状态,最后放入枸杞,煮开即可出锅;
【小帖士】
这汤水加入凤梨口感酸甜可口,而且加入菊花冰糖,口感更加绵密,味道更加香甜!
欢迎评论吐槽,如果觉得对你有帮助,欢迎点赞关注。
热门跟贴