之前我在一周小分享里简单提起了护肤品成套用还是混搭用的问题，过后就有不少妹子来问我到底有哪些护肤品不能混用？

说实话，这个问题我很难用一句话来回答你们，因为背后的水太深......其中的大boss就是成分。

索性我就今天来好好跟你们聊下吧，范范还特地做了些功课，如果有资深成分党的妹子，欢迎留言区一起分享和指正！

也许今天的内容会有点枯燥无聊，那也请你们耐心看完呀，小知识学起来天不怕地不怕！

强强联手型

这里先不“危言耸听”，有些护肤成分一起用真的会有1+1＞2的效果！

它们就是一一烟酰胺+视黄醇。

烟酰胺这个美白小能手相信大家都耳熟能详了，它不仅有

美白淡斑

的功效，还有一定的

抗炎抗老

、修复屏障

和

控油

的作用。

具体对应发挥什么样的功效和它的浓度有关，一般浓度在3％～5％之间，美白效果会好一些。

视黄醇又叫维A醇，它本身就可以通过改善黑色素，加快皮肤代谢从而得到美白效果。同时它又是抗老抗皱的极佳圣品，只要达到0.1％的浓度它就能起效果。

为保险起见，浓度控制在0.1％～0.3％之间是比较安全的。浓度太高，皮肤适应不了的话容易导致皮肤泛红、干燥、泛红等副作用。

有关实验证明，烟酰胺和视黄醇这两种成分的PH值基本能稳定在5～6左右，与人体肌肤PH值很接近了，而且烟酰胺能减轻视黄醇给皮肤带来的副作用。

这样一来，不管是想要美白，还是抗衰，叠加用是OK的。不过这要建立在皮肤耐受的情况下，还要考虑两者之间的浓度，敏感肌要特别留意下。

初次建立耐受建议从低浓度开始，如果在过程中出现敏感泛红，爆闭口粉刺这些现象时，要立马停止！

这里教大家一个建立耐受的小tips：

1、先在手背或者耳后小范围试水，第二天注意观察有没有不适的地方

2、试水成功后，就可以在额头、下巴、鼻子（避开脸颊）处接着试水～

3、哈哈哈两次都没啥问题，就可以用在脸上啦，不过也建议先从少量用起哦！

-单品推荐-

Olay光感小白瓶

（参考价格：RMB 248）

Olay家的小白瓶，口碑一直不错。虽说是精华，但却是乳液质地，滋润不粘腻，油皮干皮都可以用。

主要成分是高纯度的的烟酰胺，含量不低于3%。只要你的皮肤对它耐受，坚持用下来肤色肯定有所提亮。

露得清A醇晚霜

（参考价格：RMB 129）

这款A醇晚霜温和低敏，初次想要尝试A醇的妹子，就可以考虑它看看。别看它是入门级的产品，它也可以达到祛痘印收毛孔，调理皮肤的功效。

The ordinary10%烟酰胺精华

（参考价格：RMB 68）

这个家伙的烟酰胺含量可不得了，

足足10%的诚意

。听起来很心动，但请一定一定先建立皮肤的耐受性！不然别玩～

怡丽丝尔眼霜

（参考价格：RMB 480）

上上上...篇就介绍过啦，A醇浓度很高的一款眼霜，抗皱淡化细纹的能力不是吹的。详情请看

眼霜。

单一的神经酰胺没有用

现在一谈起护肤就离不开修复屏障，自然而然就会想到神经酰胺这个宝贝。它是存在于皮肤当中的一种脂类，还是角质层中重要的组成部分。

可以简单地理解为，它是皮肤表层的一道天然屏障。随着年龄的增长，会慢慢减少，从而造成屏障结构混乱。所谓“缺什么补什么”，一旦肌肤屏障受损，要修复还得靠它。

神经酰胺不是单一的成分，它有很多种。

一般护肤品中添加的神经酰胺，起到的最大作用就是保湿。通过加强皮肤的保水能力来抵御外界的刺激。

所以，单纯地补充神经酰胺，确实可以改善皮肤屏障，但要彻底修复或者说根治，需要配合多种神经酰胺一起使用，合理的比例也是关键。

-单品推荐-

Cerave 全天然C乳

（参考价格：RMB 118）

这款C乳含有三种肌肤原生神经酰胺（神经酰胺1、神经酰胺3和神经酰胺6），成分不会过于单一且有效。质地滋润，比较适合偏干性敏感肌。

霏丝佳修复乳液

（参考价格：RMB 189）

不管从质地还是主要功效，霏丝佳和C乳都差不多，便宜大碗。硬要说点区别的话，霏丝佳所含神经酰胺的种类不如C乳的多。

所以总体来说，性价比要差那么一丢丢，更适合平时皮肤没啥毛病的妹子拿来维稳用。

要小心“酸类”产品

烟酰胺+酸

前面我们说到烟酰胺这个美白小可爱，一旦和含果酸，水杨酸，或者杏仁酸类的护肤品一起用，就会黑化成可怕的烟酸！

这对皮肤是有害的，千万别妄想用它俩一边美白一边去闭口粉刺，这是不可能的。

当然啦，凡事有个度，有人这样搭配用也没出现什么皮肤状况。但即便如此，我也强烈不建议你们这样做！如果不留心，为了追求效果将两种高浓度的产品放在一起用，怕是会“烂脸”的。

比如这些产品就要避免一起用！！

常见的烟酰胺产品：

olay家族的小白瓶，the ordinary10%美白精华，sesderma烟酰胺身体乳

（前面有说到的产品就不另外放图片啦～）

常见的酸类产品：

宝拉珍选水杨酸精华，法国珍贵水，alpha果酸身体乳，Dr.wu杏仁酸精华

还有就是，高浓度的VC也呈酸性，它和烟酰胺也走不到一块去，记住了！

维A醇+酸

这两剂猛药放一起用还真的就能碰撞出“火花”。首先A醇就是个要考验耐受性的东西，加上对皮肤角质层有一定刺激的酸，敏感肌一碰就是雷。

正常肤质不耐受的情况下也会容易出现

泛红、发炎、敏感

的现象。（相关产品请参考前面我们所提及的。）

酸+酸

这个相信就不用我多说了吧～酸本来的PH值就低，两个加在一起，破坏皮肤屏障是迟早的事。

拿水杨酸和A酸举个例子，水杨酸可以很好地去角质，清理毛孔，促进表皮的新陈代谢。

而A酸，虽说它的抗痘效果很好，但它是处方药来的，需要在医生的指导下才能使用。比如各种维A酸乳膏，还是不要乱抹的好。

酸+碱

我们正常皮肤的PH值是呈弱酸性的，大概范围在5.0～7.0之间。

看上去酸碱平衡感觉还挺好的，但试想一下，你因为想去闭口粉刺而用了某种酸类产品，后续又用含碱性的保养品，一来二去不就中和了PH值吗？这就大大减弱了刷酸的效果。

久而久之，还会

降低皮肤的碱中和力

。如果所用的两种产品浓度太高，甚至会产生灼烧感，敏感肌的妹子这里又得注意了呐。

修丽可杜克焕活精华液的酸性就很强，碰上倩碧2号水（强碱～），后果就......（给你们想象的空间）

好啦，今天的分享就到这里了～突然发现，最靠谱的还是

烟酰胺和视黄醇（维A醇）这对CP。

其他的妹子们还是得好好斟酌斟酌再斟酌，当然啦，我也不可能一下说完，只是挑了些常见又容易混淆地方来说下。

最后啰嗦一句，如有错误或者你们还有想法的，欢迎分享给我！