哈喽，开头先给各位大爷，娘娘们来段幽默小段子：

老师对小明说：“乳就是小的意思，比如乳猪就是小猪，请你用乳字造个句” 小明：“我家很穷，只能住40平米的乳房” 老师晕：“这个不行。换一个” 小明：“我每天上学都要跳过我家门口的一条乳沟” 老师狂晕：“不行，再换一个” 小明：“老师，我想不出来了，把我的乳头都想破了！”

红花生，花生衣是养血止血的良药，可以增加血小板的含量，加强血管的收缩机能，对于贫血、虚弱人群有很好的滋养作用！

苹果，苹果含有丰富的糖果酸等营养成分，这些成分能使积聚在体内的脂肪进行分解，对于预防动脉粥样硬化的人具有很好的效果！

西红柿，西红柿中含有维生素P，有助于提高身体的抗氧化的能力，从而保护血管弹性，对于预防血栓的形成有一定效果！

玉米，玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸，它能降低血液中的胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁，减少血栓形成！