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蒲公英配它天生一对，早晚一杯，口臭没了肝也干净，谁喝谁健康

蒲公英具有丰富的维生素A和C及矿物质、膳食纤维，可以帮助肠道蠕动，对消化不良、便秘都有改善的作用，又称为“尿床草”，有很好的利尿作用，可以帮助人体排出更多的毒素垃圾。对于爱喝酒的男性来说，最受伤的就是肝脏，而蒲公英根能保护肝脏细胞，消除炎症！

肝热一般体现在容易发脾气、睡眠不好、头晕等，蒲公英根，对于保肝护肝方面优于蒲公英叶，蒲公英根含有更有的有效成分，它是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品，所以在保护肝脏方面，蒲公英根优于蒲公英叶！

一般使用在想要通过尿液来排毒的人群，和我们知道喝水也有利尿的功效，但是用蒲公英泡水喝效果更佳，还能把人体的一些毒素给排除体外。

蒲公英可以和红枣一起泡水喝

随着生活节奏的加快，很多人日常都喜欢熬夜或者吃些重口味的食物吧，长此以往会造成肝脏的损伤，而用蒲公英泡红枣水可以清热解毒、养护肝脏、提高肝脏的排毒能力。

大家可以试试哦

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