近几年频频爆出名人得癌症的消息，很多朋友担心，癌症是不是离我们也很近？

癌是细胞的疾病，人体就像一个细胞的社区，平时细胞在体内都是很有秩序地生活着，每个细胞都有自己的工作，一旦失控，它就会盲目地生长，生长以后就会积累成块，这个“块”就被称为肿瘤。

2013年的肿瘤年报显示：从40岁开始，癌症的发病率成指数性增长，到80岁到达顶峰，而且男性癌症发病率明显高于女性。这可能是因为以下原因：

1.诊断水平提高，癌症漏诊变少

现在我们诊断癌症的手段越来越先进，越来越精准，很多癌症都能被较早地发现，漏诊越来越少。因此，发病率会相对有所提高。

2.寿命长了，致癌因素积累更多

随着医疗水平的上升，现代人的寿命延长了，疾病都以免疫缺陷型疾病为主。随着年龄的增长，致癌因素会逐渐累计，造成更加严重的免疫缺陷。

3.生活中的致癌因素变多

现在生活中的致癌因素有：吸烟、喝酒、不良饮食习惯、宅、熬夜、装修污染、肥胖、负面情绪、憋大小便、辐射等，它们都对我们身体有极大危害。

1. 不良饮食习惯

很多朋友喜欢吃腌菜，腌菜里面含有亚硝胺，亚硝胺和癌症的发病是有关系的；还有些朋友喜欢吃高油高盐的食物，长期食用高盐的饮食会影响胃的渗透压，最后会破坏胃粘膜，导致胃癌。

2.不良的生活习惯

吸烟、喝酒、熬夜等不良的生活习惯，会损伤自由基，影响DNA。

3.憋大小便

长期憋大小便会使体内的有毒物质，蓄积在膀胱或者尿道里面。首先会引发炎症，严重以后可能就会导致癌症。火车司机的膀胱癌高发就是这个原因，因为火车司机不能随时停下来去上厕所，长此以往就伤害了身体。

4.辐射

辐射分为电离辐射和非电离辐射。电离辐射一般只有医疗、实验才会接触到，它对我们人体的确有害。但是平常的手机、电脑等等电子产品都是非电离辐射，它们都属于规定范围的电磁波，并不会导致癌症。

肿瘤诊断的金标准是病理诊断，肿瘤指标物是肿瘤诊断的辅助指标，肿瘤指标高也不代表我们就已经患上了癌症；同样，肿瘤指标不高，不代表没有癌症。

但是这几种肿瘤标志物需要我们重点关注：甲胎蛋白、癌胚抗原、PSA、f-PSA。

甲胎蛋白是肝癌特异性指标，当它较高时，一般提示我们的肝脏可能出现癌变；PSA、f-PSA是前列腺特异性抗原，50岁以后的男性需要定期查这项指标。

一般癌症在早期发现，综合治愈率最高达到80%。所以做好防癌体检，做到早发现、早诊断、早治疗非常重要。

20岁以后

20岁以后女性要每年做一次宫颈刮片检查，因为宫颈癌和HPV（人类乳头状病毒）有关。宫颈原位癌在早期发现能100%治愈，因此有过性生活以后就需要定期检查，提前预防宫颈癌。

30岁以后

30岁以后女性每年要做乳腺癌筛查，可以去医院做乳房的自检和体检，提前预防乳腺癌。

40岁以后

40岁是一个上有老、下有小的“三明治”年龄，生活压力会越来越大，加上各种致癌因素的累计，因此40岁开始就需要每年做一次防癌体检，来预防癌症。

40岁以后，肺癌患者普遍增多，因此吸烟指数大于400的人，要拍一个双源性螺旋CT，提前发现肺小结节，预防肺癌。

40岁以后，也是胃癌高发期，必要的时候可以做一次胃镜检查和幽门螺旋杆菌检查，尽量做到早期发现。

50岁以后

50岁以后，男性每年要做一个前列腺特异性抗原检查，因为它可以帮助我们早期发现前列腺癌。

50岁以后，如果有便血情况发生，不要只怀疑是痔疮，它也可能是结肠癌的表现，我们最好每年做一次结肠镜检查，尽早发现结肠癌。

另外，有直肠癌家族史的人也需要定期进行结肠镜检查，以尽早排查风险。

【专家提醒】慢性炎症也是癌症形成的基础，因此要警惕各种慢性病。例如萎缩性胃炎，我们需要定期查胃镜，防止演变成胃癌；如果有肝炎，千万不要饮酒，酒精可能会催化肝炎向肝硬化转变，最后变为肝癌；如果有肺结核病史或者是矿工，要防止肺结核转化为肺癌或者食管癌。

建议每个人根据自己的年龄、生活方式、工作情况等，每年选择性地做一些疾病筛查。尤其是某些癌症的高危人群，一定要做好每年的筛查工作，提前预防癌症。